1、菠蘿
/ ]: U/ D9 G3 F內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷- S* a$ M. [2 O& y0 s! V
5.39.217.77:8898" {; W% t1 ~8 w7 ^$ K8 j/ Q6 I
2、山楂, _" R, t% u7 n& a! {
含有大量的有機酸如果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用會使胃內酸度猛增，對胃黏膜造成不良刺激，可導致腹脹、噯氣、/ p7 u$ S8 a! F$ z+ l$ S
返酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。- D5 N2 q, ]/ T+ S$ C
' j. I6 S8 y; z: G公仔箱論壇3、鮮荔枝tvb now,tvbnow,bttvb% b9 Z# H7 n5 W+ {' x ^' b8 R
含糖量高，空腹時吃鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
; E- R; W8 r6 G _7 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W! B/ i. \) \: g
4、西紅柿
, |( Z; b7 B6 p" \2 X$ o9 s公仔箱論壇含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口1 h" K( x; C: q7 w
幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 v# f7 Y7 V- Z9 c( [/ p! Z$ K
7 R. V% i7 b# V* s5、柿子
, J d8 T* E& [6 |: p5 Y公仔箱論壇空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
7 P. T- \! X+ [+ J6 M% Ftvb now,tvbnow,bttvb嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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9 n/ v* A7 P* L% ? {tvb now,tvbnow,bttvb6、香蕉
8 X5 o; s6 N' c6 U* P6 ]0 d, otvb now,tvbnow,bttvb含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生4 X' F j& b& u" K7 z
抑制作用，不利健康和美體瘦身。/ T t: S+ h f( `: j1 ~
: D* @' d- v N# D' e5 D, o7、桔子5.39.217.77:8898! o2 D0 q+ Z( Z* @% t7 O
含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
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; w# {4 s T/ H8 [4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、甘蔗 ?2 V; K; [2 Z8 O
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。5.39.217.77:8898* v0 k8 i' }# k$ k) @" Z4 e) J2 i
1 |! }1 t- F2 I2 h# s 感想:這些食物應盡量避免在空腹時食用,才不致造成身體不適!! |
發表於 2014-3-19 11:14 AM
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