本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯
" V* ?* \. I" L! ~; n' I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @$ j: x0 T/ j: k
灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
0 D0 w8 X0 A- O: G. h& }) m, N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; P& }- r2 r/ v4 o7 T! D
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
" r& ^+ c: F, Vtvb now,tvbnow,bttvb7 s8 `0 k* v$ C1 y) C
6 S( j% i4 ~. {2 W) u- x
+ b# ~7 \2 E; G2 a& h+ p# V% U5.39.217.77:8898
+ v$ Q! `4 s1 j" L2 F5 d/ Y. p& Ctvb now,tvbnow,bttvb為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：tvb now,tvbnow,bttvb* u3 y" z1 _- F) o, D1 a! }8 \
3 b" V& p$ ?! y- a- n o" ~1.煙酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& F/ [: k* I9 f# f
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
( l. Z3 M+ X5 q) Z1 A. y4 {公仔箱論壇公仔箱論壇+ [% R X/ i; o* q" d9 k$ h
2.葉酸
8 W! X* ?6 W0 u9 A! O4 _5.39.217.77:8898這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
# Y3 f f J0 ]
% b5 s0 g; E2 Q/ K6 }tvb now,tvbnow,bttvb
7 w& d9 X. c) ]& S M- `) U* O" ?, V& J" O& U
公仔箱論壇5 X: Z) W9 [1 _! Q# u0 e
3.維生素C( L% n% T$ z ?+ o7 P/ z
這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
; `3 I& J/ U3 i0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I+ o' V& C& [$ I% ^! F
4.泛酸
4 ~; E8 F. H! H, s' {$ {這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
" I1 l( x) T: N0 s5.39.217.77:8898
5 a" c/ n3 h; V( Z5 C5.39.217.77:88985.維生素E- J% `2 [ }% ]2 l0 E- I
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。tvb now,tvbnow,bttvb7 x `9 R& P( u9 W) j
: P# k: L# j# s% ~: f
8 J- M2 v4 `: U, q2 D" K+ v9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A8 U7 ]! l! A ?公仔箱論壇
2 z; T! {; }% N d* a3 Y5 l8 |$ a5.39.217.77:88986.生物素tvb now,tvbnow,bttvb- e4 X+ `0 A& g; I
它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。
: w& n, A7 N0 B! M5 K5 `公仔箱論壇, L% L" a E4 R' q' ~
上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
| 