本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯 5.39.217.77:8898; ?' ? ?" D) ?# x3 w% s( a, i. `( r
; V0 \( d% l# a: \% q: I
灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。5.39.217.77:88987 E7 x% m. U' y
tvb now,tvbnow,bttvb+ g u \8 M' v6 G5 S0 }
如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。% u3 {" [ X% V
tvb now,tvbnow,bttvb1 @! x( D8 F! ^/ [6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 E" A q) ?/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ A7 ?7 P1 t' i
1 L! |4 K: x* w
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
4 c# I5 @' M) a/ m: ]! f. C9 m/ ? F- M
1.煙酸tvb now,tvbnow,bttvb7 `4 O, P2 v$ v5 \8 B
這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。3 k2 L- ?7 l3 }0 i
9 A( A/ I/ z, q+ C3 U8 @; ^
2.葉酸公仔箱論壇8 `2 I( f. S- e1 a9 z
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
" |1 f$ ]3 e# u0 a公仔箱論壇
) r2 k1 b2 y6 S' P7 g) {6 z+ P4 @0 O6 C: D8 I: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _; M ]/ w: t
1 p- D' o! g: t9 A# H! D3 l {
3.維生素C
* U, @: {4 o% U Y0 V" d這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。
. v$ P3 E6 g( z) A" a$ mtvb now,tvbnow,bttvb: e/ }- h, \, o
4.泛酸
$ y# ?' j( A0 v3 W: ^+ z這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
+ r' L S' G; ^9 B: x; U公仔箱論壇3 d' u- u( f" a3 B& i
5.維生素E' f) k w0 F- b
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。
. `3 Y7 ^- T4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L, k4 R4 O) G: G4 j. f4 r
& D# x/ q! G: ?! U# l' D, t
' i1 \5 W8 n% B% k2 v! h8 O3 ~公仔箱論壇
0 U6 G" e0 `3 X公仔箱論壇6.生物素
% l6 v6 y& I+ _8 ?9 ktvb now,tvbnow,bttvb它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N4 G9 J$ l+ L$ O' G
+ K1 H3 o# Y- U$ C5.39.217.77:8898上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
| 