骨科：纖維肌痛 tvb now,tvbnow,bttvb' b2 k3 e& z0 g C" ~0 N5 k4 C$ r# z
【簡介】 3 e5 S P: N' A: D+ ~
纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。
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【成因】
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絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。 : X+ p# J9 u: e/ w, h! u
另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。 0 [5 |+ p' `. `& v
【徵狀】
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●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 n: U- z& f) w- z q {# \ r
●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。 u4 \# ?7 Z; t/ [9 r; P5 Y
【治療】 : E L% r: |- o) ~ {5 |5 U7 t
雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：
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●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。
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●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f2 q( H- ~$ x; X: W# ~0 a& w
●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。
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【預防】 tvb now,tvbnow,bttvb: j# l3 l7 K" B# R1 w2 ^- n! c0 A
絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會： tvb now,tvbnow,bttvb5 q; C% A7 h$ }* C/ r; R0 K
●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g+ l6 \% I" A0 O- x& F
●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。 tvb now,tvbnow,bttvb' A1 c# e: m2 q/ f
●不要過度疲勞。 5.39.217.77:8898% K- z u( {: |) \# b' M* f
●戒煙戒酒。 | 
發表於 2014-3-10 10:09 AM
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