骨科：腰椎盆脫出
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【簡介】 公仔箱論壇7 Z8 R _5 j* h/ I/ f d/ ?7 V
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 tvb now,tvbnow,bttvb* f- p6 I0 [5 d% V( k
【成因】 5.39.217.77:8898# O+ F$ @! n. Y. t& B3 H
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 公仔箱論壇$ {. J! p. }! J. W: ?
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。
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●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良 tvb now,tvbnow,bttvb" W3 V- ~2 z1 p5 G1 a6 a5 ^
【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 $ I. z; O- B4 h6 H/ z3 d
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 公仔箱論壇 f. y4 Q% ]# ?" s4 y3 ^8 p
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 5.39.217.77:88985 G) i# I! e/ h# x7 W E
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。
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●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 5.39.217.77:8898+ D8 O' A4 Y W$ |$ ?9 p; c; q9 z7 R
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 2 T9 C- i# b! q, m3 `
【預防】 公仔箱論壇) h" B! O" F6 B4 {7 N& }# r9 r
●減輕體重。 公仔箱論壇 {4 h2 v! x: Q% ^
●減少穿著高跟鞋。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: u4 E5 t# k
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 & L0 S- O0 Y8 X" s
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l# I; G0 D8 g% z5 A
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。
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●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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