20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb; o1 S3 ] g+ {5 H" r4 D0 S
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇5 B' B* H) q3 }: r
制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
3 K M: ^' S$ |+ T5 ~; u 特点: 色彩鲜明,一味俱全。 公仔箱論壇$ `" F6 A; v. ]% _+ p" p) v$ b
21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb5 o' u% _+ A) o! E S9 I
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
- K) z0 R3 t. j# ]8 O& Xtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
7 j1 T( r6 Q# b' l7 }+ \* V公仔箱論壇 22、炝油菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 g/ M: n; ^; ~! m
原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
4 H( D/ L3 O5 T Ztvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
+ ]' M$ X6 c$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
' I, ?5 T8 s( ]8 ` 23、油激黄瓜 1 l; |. d _7 L2 m5 n( @
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
& d3 F% [6 _4 ~2 S: vtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
5 {0 Z2 t) q6 s# v J" m 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
0 k. r7 i& W# X% p" `公仔箱論壇 24、炝绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb) G! I3 W5 e) n* B& C1 X0 b
原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 5.39.217.77:8898. c9 k0 ~) V1 X7 [* ^2 @ s
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
' l1 F$ `$ S: M1 x0 S- Stvb now,tvbnow,bttvb 特点: 香脆可口,制作简便。
[$ l, \5 R# x- N0 [4 Z& o# f# j 25、炝辣白菜 5.39.217.77:88984 f Q' u6 v' j& f
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
8 M' E0 A0 o' q 制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
7 \& c- ]$ ?: {3 W公仔箱論壇 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
. o S% }# |( D$ L, P; ]tvb now,tvbnow,bttvb 26、炝辣椒黄瓜 " j- K8 t. L7 J/ ~! i. T5 m: A( d
原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
6 ]' _1 J/ ~7 r" }9 w5.39.217.77:8898 制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇# A5 n1 y; y2 e0 }9 B
特点: 甜辣酸香,富有营养。 ) t$ s% y7 ? d6 O; C
27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb, K) o2 r; }: h0 z$ r1 @
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
$ z9 v5 D0 V" [! L8 a* S, b& P 制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇# Z$ h& D+ G/ i- R. {
特点: 丝长味香,别有风味。
0 ?; C! t X* @3 {7 Qtvb now,tvbnow,bttvb 28、三味白菜
' m& y/ Q l6 c! X0 Z5.39.217.77:8898 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 l+ @1 k/ x2 o, h: f
制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 ' F7 i5 G3 l$ K& p$ u
29、拌拉皮
% D1 [: g& A0 o" d2 W4 {tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 " L' b/ J# E, f6 v. ]; k
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。+ w" c2 }! X' V1 }- H# J
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 公仔箱論壇: v3 k3 J' S; S- t4 ~! d
30、韭黄拌干丝
T u6 J3 U0 U, Y" @: G1 Q U 原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
9 U6 d$ o, N' J& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ \4 H6 D% }7 r
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 9 V" [" K4 w* P3 k- |
31、海带拌粉丝
+ S0 z8 D+ @) X5 T" o+ D 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
& _4 N% `, T, B9 Q4 t' ?tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ E2 B$ t# L
金果绿叶! I8 ^5 u) Y% m c: g
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。 5.39.217.77:8898; \ P/ z! L+ V+ e
2)把肉馅儿填入油豆腐里。
2 E. x; {& P) T3 j) x9 G" S公仔箱論壇3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。 9 W1 X: Z' Z6 [% D+ n; {1 e: C
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
4 E% _" s" P4 L+ m( x5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 / B8 j) q8 v1 B# i g( `) C) {
韩式牛肉豆腐汤
5 w# {5 Q+ i! G0 w- t6 I1 A, W& c* i; h2 B1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
: B4 T, c& Q) a* P+ L/ \3 e2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。
+ o( J7 d0 s5 X3 S% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 5.39.217.77:8898" n- l1 N8 v: |, U6 d
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
2 l; E% \' t' r% { 酿三角豆腐
2 {1 [' K! M0 d7 Y: @. X6 Stvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。 ; ?/ a' q2 g! K& f: ?5 v5 Q; X
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K# k' q; L0 R2 ?
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
5 H! w6 m( F' y8 H4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 ! y; I3 K+ g3 l# j
虾皮锅塌豆腐
. f R7 p, n+ @. e% ]( @1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 q9 c, x- e5 c0 q/ C! {
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。
4 o, _# I5 J2 ?5.39.217.77:88983)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。
5 G& ]7 ^0 J% X; h; W4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
5 W* c- T8 m X6 H4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 ' a+ ^" J# W0 j/ ?
泡酸黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb+ {: f7 O4 u) J
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |