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[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头
0 R; Q7 ?% X$ l4 ntvb now,tvbnow,bttvb  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 tvb now,tvbnow,bttvb2 h  z+ o0 H, t2 I) H) m! M
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
# W4 c" E8 x% X; S+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb. Y9 `$ v7 X9 }! f! w9 o1 A0 m  `
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
1 f$ Q& H( m- Gtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 公仔箱論壇( ~% G; S' g% A
  3、拌绿豆芽
/ D' l. o- O2 r* y+ {/ V( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
# i  g' y/ V% k3 }0 D- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
) i, e; ^: l( m- @  4、黄瓜拌虾片 公仔箱論壇; Y5 U; B; R% L3 N8 ~$ C
  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 9 v+ {- W7 _. y1 w
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 tvb now,tvbnow,bttvb  @0 \9 M1 _  w# H$ @5 B
  5、麻酱拌豆角
# r1 m+ V. {2 F4 ]+ J公仔箱論壇  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱   R2 W& i; v- a
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
$ h( h6 h+ S( B" |6 o  6、肉丝拌粉皮
% T5 J5 w( V2 f* m- G3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 3 @7 ], }8 Y) a2 s
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
0 \8 H) s4 x* y8 r; i5.39.217.77:8898  7、拌韭菜 5.39.217.77:8898) m5 f6 }2 u8 g" a# H. B1 l  E' h
  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
/ z9 ?% p* C" z' Z公仔箱論壇  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 % T# H1 w$ j% u7 T2 X+ u& h% I( Y0 r
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇+ `5 f* M3 ?7 K3 @# Y' N8 m; T
  8、拌香黄豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k3 v, `3 |! ~9 I% H8 }9 ?/ m) y
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 1 U( l2 o$ E' {- e! e' y+ a
  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.77:8898# e4 d  r& b( f, l: \$ _
  9、麻辣粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~4 q- w5 R; }0 m8 I  w0 |
  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
+ s& k" q3 C, Z) a+ r' [公仔箱論壇  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
9 h3 ]: }5 u8 `( [( [* \. \公仔箱論壇  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
9 p% D! c4 C( e3 M$ U  10、拌粉皮
5 b$ C) S0 M( W5 r% M$ z4 y: X4 j  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
4 R. `* x. u/ @6 {) T5.39.217.77:8898  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
% s/ y" _& M- k/ B8 ]5.39.217.77:8898   特点:清凉味美,盛夏佳品。 5.39.217.77:8898+ u% W& D9 L0 k' `6 q2 X2 X2 N/ ~
  11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb) `% N8 z" u! o, i3 f
  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb" N# x/ x- T$ t9 y& y3 l2 y
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。tvb now,tvbnow,bttvb9 d8 @5 Z# @" N( Q: O5 d
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 : [6 t- A' E9 e4 v- Z
  12、茄汁芹菜 ( R4 x3 D2 d5 }5 f# K0 g  X
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
6 _' Y( \/ c. ?) i8 \6 x  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
" f% m2 [; x  ?4 d" k% V  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
  e4 [7 Y0 H* j, b0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  13、五香花生米
9 l5 _& r1 n$ |, T  I3 P公仔箱論壇  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 " T: I: _, I3 V. l2 c
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
# P# }6 k1 b' R$ e, t  特点: 五香味浓,宜下酒饭。公仔箱論壇; r+ k& @! ~& X, j
  14、菠菜泥
! Q1 k" P) {3 O( N8 r- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
, V0 C. J$ `4 a- L6 S+ E( {! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
. L6 D' D$ E' g& b; c5.39.217.77:8898  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
  e& H1 }  s6 E7 G# Z2 S! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  15、拌什锦
4 e$ F0 t" \5 ?- H  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
( n. ]: H. k" }$ J1 _  L; p5.39.217.77:8898  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。公仔箱論壇; T8 s  P( u. B/ |/ H% G; t$ a
  16、三丝芹菜
8 J- Q: t! @  r# H5.39.217.77:8898  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 0 b$ B9 F) `+ \. _+ N: Q& _
  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- K$ G: N2 q% F
  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ |. y0 D  e# F2 _6 x* x7 o
  17、青椒拌干丝
! f& D3 t: O1 Y% w3 D7 _: V  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
5 ?: ^) \8 d+ ^. |* i, y: rtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j- S; e8 _- [. D$ [" Q' O) L- V/ e
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 ( P+ H# C- R; U( S% a
  18、炝菜花
2 x9 I9 v) K2 u# Y% A+ [! {  t- \) p  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb) C5 H/ o2 U8 e
  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。5.39.217.77:8898$ Q' x) v1 F$ S
  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 5.39.217.77:88980 Y" f' y, B5 b. \1 L5 T
  19、炝芹菜 5.39.217.77:8898  b* v6 x; o& |1 [+ K1 X4 y7 V5 t( L% ~
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇- v, k- `6 N) x6 U2 P% O
  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
! N! Y  I/ q) U+ @' E公仔箱論壇  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb; o1 S3 ]  g+ {5 H" r4 D0 S
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 公仔箱論壇5 B' B* H) q3 }: r
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。
3 K  M: ^' S$ |+ T5 ~; u  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 公仔箱論壇$ `" F6 A; v. ]% _+ p" p) v$ b
  21、三味黄瓜 tvb now,tvbnow,bttvb5 o' u% _+ A) o! E  S9 I
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
- K) z0 R3 t. j# ]8 O& Xtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
7 j1 T( r6 Q# b' l7 }+ \* V公仔箱論壇  22、炝油菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s6 g/ M: n; ^; ~! m
  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
4 H( D/ L3 O5 T  Ztvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
+ ]' M$ X6 c$ Ktvb now,tvbnow,bttvb  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
' I, ?5 T8 s( ]8 `  23、油激黄瓜 1 l; |. d  _7 L2 m5 n( @
  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
& d3 F% [6 _4 ~2 S: vtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
5 {0 Z2 t) q6 s# v  J" m  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
0 k. r7 i& W# X% p" `公仔箱論壇  24、炝绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb) G! I3 W5 e) n* B& C1 X0 b
  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 5.39.217.77:8898. c9 k0 ~) V1 X7 [* ^2 @  s
  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
' l1 F$ `$ S: M1 x0 S- Stvb now,tvbnow,bttvb  特点: 香脆可口,制作简便。
  [$ l, \5 R# x- N0 [4 Z& o# f# j   25、炝辣白菜 5.39.217.77:88984 f  Q' u6 v' j& f
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱
8 M' E0 A0 o' q  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
7 \& c- ]$ ?: {3 W公仔箱論壇  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
. o  S% }# |( D$ L, P; ]tvb now,tvbnow,bttvb  26、炝辣椒黄瓜 " j- K8 t. L7 J/ ~! i. T5 m: A( d
  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱
6 ]' _1 J/ ~7 r" }9 w5.39.217.77:8898  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。 公仔箱論壇# A5 n1 y; y2 e0 }9 B
  特点: 甜辣酸香,富有营养。 ) t$ s% y7 ?  d6 O; C
  27、炝海带丝 tvb now,tvbnow,bttvb, K) o2 r; }: h0 z$ r1 @
  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片
$ z9 v5 D0 V" [! L8 a* S, b& P  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。公仔箱論壇# Z$ h& D+ G/ i- R. {
  特点: 丝长味香,别有风味。
0 ?; C! t  X* @3 {7 Qtvb now,tvbnow,bttvb  28、三味白菜
' m& y/ Q  l6 c! X0 Z5.39.217.77:8898  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d4 l+ @1 k/ x2 o, h: f
  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。 ' F7 i5 G3 l$ K& p$ u
  29、拌拉皮
% D1 [: g& A0 o" d2 W4 {tvb now,tvbnow,bttvb   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 " L' b/ J# E, f6 v. ]; k
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。+ w" c2 }! X' V1 }- H# J
 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 公仔箱論壇: v3 k3 J' S; S- t4 ~! d
  30、韭黄拌干丝
  T  u6 J3 U0 U, Y" @: G1 Q  U  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱
9 U6 d$ o, N' J& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J/ \4 H6 D% }7 r
  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 9 V" [" K4 w* P3 k- |
  31、海带拌粉丝
+ S0 z8 D+ @) X5 T" o+ D  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
& _4 N% `, T, B9 Q4 t' ?tvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ E2 B$ t# L
  金果绿叶! I8 ^5 u) Y% m  c: g
1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   5.39.217.77:8898; \  P/ z! L+ V+ e
2)把肉馅儿填入油豆腐里。   
2 E. x; {& P) T3 j) x9 G" S公仔箱論壇3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   9 W1 X: Z' Z6 [% D+ n; {1 e: C
4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   
4 E% _" s" P4 L+ m( x5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 / B8 j) q8 v1 B# i  g( `) C) {
  韩式牛肉豆腐汤
5 w# {5 Q+ i! G0 w- t6 I1 A, W& c* i; h2 B1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
: B4 T, c& Q) a* P+ L/ \3 e2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   
+ o( J7 d0 s5 X3 S% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。 5.39.217.77:8898" n- l1 N8 v: |, U6 d
4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
2 l; E% \' t' r% {   酿三角豆腐
2 {1 [' K! M0 d7 Y: @. X6 Stvb now,tvbnow,bttvb1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  ; ?/ a' q2 g! K& f: ?5 v5 Q; X
2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K# k' q; L0 R2 ?
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
5 H! w6 m( F' y8 H4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 ! y; I3 K+ g3 l# j
    虾皮锅塌豆腐
. f  R7 p, n+ @. e% ]( @1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。    q9 c, x- e5 c0 q/ C! {
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
4 o, _# I5 J2 ?5.39.217.77:88983)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 
5 G& ]7 ^0 J% X; h; W4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  
5 W* c- T8 m  X6 H4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 ' a+ ^" J# W0 j/ ?
    泡酸黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb+ {: f7 O4 u) J
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
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