有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ . p' P( d" l! G9 d/ b
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年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ tvb now,tvbnow,bttvb" E5 G, Y* R0 d2 P w4 @7 E6 E
" U4 C% {% {& H* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 tvb now,tvbnow,bttvb8 P. `9 ~" g1 T4 w
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原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H; i4 z; l( G4 D
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 ; \9 Z& v9 i8 r" u% K
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提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb1 o8 i, ?* h9 _" n( b: T
- U' x2 I4 P' D, c% w4 S, U5.39.217.77:8898 不然就是去唱「沒時間」吧！
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# Z' b; ^( z: `+ W; X8 r公仔箱論壇[心得感想]:公仔箱論壇2 a* ~6 [& F9 E( o) ~. R. I
4 J0 f) G7 r# n% C努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。! n8 ?9 }/ [6 o( |9 X# l0 c' K
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/ o4 ?! E* H) v) z 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： 公仔箱論壇+ Y1 h3 N4 x _) M$ ?3 |; c- N# \
. ?7 m8 V+ \: v# |/ C* t% ^5.39.217.77:88981.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 公仔箱論壇) K6 ?" s8 k8 d z9 ]
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2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g% \4 z& ]1 m9 q% S0 Y4 B
' G9 ^2 _6 J, n* }0 X) e/ Z9 C3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R0 m1 S( d( c" x% u; R
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4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ 5.39.217.77:8898: f* @, c1 x9 N6 {$ {! h( l7 U
/ @' a, t% z. J5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
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1 ]. @" i% W/ Q% K1 c7 ytvb now,tvbnow,bttvb6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
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