葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
( T: f6 S8 C1 U/ p( x夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！5.39.217.77:8898! Q5 Y" H) m1 I6 d. R4 C
100g葡萄含有 .
3 X+ B5 _( d1 ]1 K- d0 `5.39.217.77:8898熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mgTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @. R: M. r. U% x, G$ c' P, y: L
葡萄皮--改善過敏
( s+ g& I% q8 P( c6 l4 I0 T當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
' c4 j& l4 o0 O ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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7 j" H2 o. g# G* a+ T, X所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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