葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康) t! _8 T' w* @3 Q5 `& z/ B; {# v
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！tvb now,tvbnow,bttvb/ i3 j# T& a0 k. ^
100g葡萄含有 . 5.39.217.77:8898$ P! _% ]" b0 {0 Z4 F" J
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg8 _+ G# {9 J& h; L0 D2 Y
葡萄皮--改善過敏
7 Z0 o, K* W9 E/ ]2 q# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
6 c. c& F+ p! z9 S* h8 Q5.39.217.77:8898葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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9 y. T: \% l3 C# x公仔箱論壇所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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