大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
: Y7 L2 \4 v5 _. L* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類5.39.217.77:8898- r7 `, N! m! G3 g0 } s. N* c* ]
林林總總, 你會選擇那一種呢?
1 h# l' t7 B+ ?$ p' w. j水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
0 T# I. C$ h, _0 H) `: P( v2 }, z公仔箱論壇就是 礦泉水 和 蒸餾水
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* Z* s/ z5 D X! x* t ]% L0 }天然礦泉水來自地下水) f" A5 t d$ w9 m Z
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 p) m5 a+ m2 x/ p/ |9 m( N
礦泉水與泉水有別" F% G9 p) @% @4 F$ j2 A
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
+ H. G1 J/ u& c5.39.217.77:8898根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
$ ~6 V$ o2 @/ C _0 D2 u v1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
- J. A$ A# F1 c, \9 b2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇% X2 P/ Y( h' Z' g0 Z' V' P
+ z+ K4 P2 Q" |! i5.39.217.77:8898但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
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過量鈉鹽並不適合飲用
3 h6 @( @9 i: W2 f$ s3 [7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
6 p0 u7 R) z4 e0 G! s" G- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。5.39.217.77:8898- P7 h7 w, e9 X" L0 {/ k# i
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ G3 \0 ~5 P' q+ S, z
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
. ?; h. g8 J+ O) S* E: x+ s% d- U6 W鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。 d/ R. {7 n' c' n4 h+ w
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
9 Y1 A1 }5 ]( ^9 a7 [2 `氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。公仔箱論壇- [& U* {- c( J$ B3 J U
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。0 u6 D) u0 ~9 k) [% s- ?' P
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
" U7 X7 V9 m, ?; x" I L/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
6 e0 e4 |% g" J/ m4 i! ~; b- S' O! C5.39.217.77:8898水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。" T7 n) T+ d: n1 c) T; x
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
+ u9 j5 v$ a5 s公仔箱論壇苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。5.39.217.77:88989 K1 G" D- j4 G' e3 b6 q
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所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!5.39.217.77:8898" J* i4 r# g2 b1 a
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所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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