10大垃圾食品5.39.217.77:88985 U9 p. f' L4 o- E0 n$ F7 p
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: Q: L3 U8 r' \0 J% Y
- 含致癌物質
6 F+ M' t0 l& j6 d8 t1 Q) I公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
8 K( h. p& s7 u- S7 A4 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ D/ J* u/ m. t4 V7 ~/ S
二、腌制類食品
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2 Z) m) p0 R2 M# N8 a' J! u - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
. {) Q" M; B: Otvb now,tvbnow,bttvb - 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇! K" K; X8 _1 ^ b/ G
- 易得潰瘍和發
0 R/ y; \$ ^9 X% x: m4 w1 r" ktvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）# [3 X9 s' D3 N, @
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z* t Z% m% h
" q( J+ W E8 A; z# b四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
) g. x: P. B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" _) p/ T$ s& Q1 R
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; { f% s; j# {# W/ s8 T+ V/ C, I公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素
+ Z) g# W' d" a, l, n6 Z - 熱量過多、營養成分低
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6 e2 [6 Z, \2 L9 f. E* D% f五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb+ i) ^3 E8 p" Z) A' R( l+ }
/ \- Z" p0 V! e8 ^7 n$ m% Z2 Z; E5.39.217.77:8898- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' t' ^: [! w: g1 v* v6 i, n- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
: t* ?2 P: S# r$ e, G公仔箱論壇5.39.217.77:88981 B7 R. \8 K3 |, U6 I
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2 ?1 q+ k% K: g. r - 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇) r" G! y0 _2 B1 \
1 u2 Z- }. x+ j! F+ F" j; }5.39.217.77:8898七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）/ |+ I* _: e# ~3 h; E$ j& a0 G) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s9 J6 z) b, f4 x9 p1 d& {9 o5 }
- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.77:8898- t4 y x& ? z. \9 s7 m
- 熱量過多，營養成分低( A9 J% \; p: v/ }8 n9 k
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \- ]' u5 T- V2 J" g! _
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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: B9 E2 `9 g+ ~( _ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖5.39.217.77:88981 E4 F* R9 t) g' f
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇! A; n- ?0 S7 l4 p. p
+ `2 N* K* n& x* r5 U& x& D公仔箱論壇十、燒烤類食品
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb- N3 E: J9 G# p; ` U! L6 z
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性! ~- o8 [) o$ Q( b1 p
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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