2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。! J7 x. E: I X- z# ~
h1 _4 f2 x# x# g0 E2 |! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 f! {; \# @9 C6 u9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, B: A" _2 ?: v
中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
6 V5 F& `' P" `7 \1 E# `. g$ K5.39.217.77:8898過敏體質 麻油雞易誘發氣喘& I0 p' I$ p% i) V! J
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。1 k; {* G9 M# B% v: u1 V; `
【中醫師建議】：
7 d G Q1 _3 ?9 ^5.39.217.77:8898飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
+ o6 s1 a* c& Q" O# y; E) P& l. X% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! U8 y% _( V! a9 K
. e+ X8 Q& J' Z( ]. Q, t+ R/ ?/ \8 w1 f- g/ q; A$ w0 R
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲5.39.217.77:88987 m+ V& m) S' ?' Q
吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。5.39.217.77:8898- J# B. h* r$ j- Y
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯3 } M; a$ ^0 t0 q% D
材料：
" v0 w" }3 l L1 S m1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
0 H- K% m$ L7 utvb now,tvbnow,bttvb2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
, ^6 ^; J3 c, ~+ e2 `3.生薑、米酒、鹽等適量。
( z/ L2 N* K' E) |1 \: Q0 H- ^' }作法：
2 K8 K- P& o- C) P" o! n3 G4 U公仔箱論壇1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
( p/ P5 a3 ~" p/ f* S, H$ X S# x2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。公仔箱論壇* c. R: [- \) M1 m; h; O
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）tvb now,tvbnow,bttvb- C) r9 _5 W2 o" |
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T0 i, d+ t( E. h8 Z# v
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。公仔箱論壇; g6 H. E9 u9 ^2 ?6 O& S. ~, m
按摩3穴位 遠離過敏夢魘- m1 A( V2 N2 s
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
6 _$ ~- C/ [% F: b/ O! f, {) J+ R* s2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
