2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
: }0 U ~$ \+ f& T- Jtvb now,tvbnow,bttvb
) s2 ~7 P1 N$ i( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 z9 m( M, r4 `( y
6 [: ]1 a" [6 K) I中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
0 B' K2 P# i4 P3 w5 W5.39.217.77:8898過敏體質 麻油雞易誘發氣喘
7 ]: L1 h6 D7 D2 u# k9 F5.39.217.77:8898例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
1 ~2 b1 B9 W/ J$ n5.39.217.77:8898【中醫師建議】：
, [+ K, N( o! F# x) W' k* W) dtvb now,tvbnow,bttvb飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
. T* y9 g0 }0 s" c& d7 Y% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. K3 T+ q! t! J* ]7 N) d2 u
公仔箱論壇/ |4 P/ N% h; n. g, l( W; z, L, R* \6 J
8 E+ I- A, G' l+ B& h5 `! \飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
- x& q3 }0 e% p# ~吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。5.39.217.77:88985 F: d1 F) m: i3 I& }
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
1 [) T s4 A: w8 ^( F7 D% ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：
) l( u$ t2 F/ s5 d5.39.217.77:88981.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
5 P# y5 x! |8 W2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
; M* Y" y( H( V6 K0 d" F/ W6 v3.生薑、米酒、鹽等適量。公仔箱論壇$ R) e9 ]9 o. n u
作法：; v% R# C- k! _
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
4 P3 |8 g# W) N8 x# l3 o# M6 v* v2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。2 `) e- R" y: U. v
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
* Q. @ x* }1 p; s4 R: z: ~" j# \tvb now,tvbnow,bttvb功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
/ |4 o: o0 {' C+ m7 c5 G _4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
4 q% N, t6 h2 F5 f公仔箱論壇按摩3穴位 遠離過敏夢魘
7 S* }, T2 S7 r! J) q& k: l: ~( V" |! o公仔箱論壇1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @8 Y' M( Q# L5 w
2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
