吃豬腳抗老 皮膚白又嫩
( h+ Q4 W# {' x( I, ~ |1 J
6 k- ]5 Z5 L/ [: e4 S0 f0 e# r( r: ]5.39.217.77:8898豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。
( V: W7 B u5 H( `
1 d/ }; Z9 O: K0 ?- L日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」
: A& [. i. |: H" P9 y4 a5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 W- N& l! I$ ^) }
英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」6 g1 z2 N% D' R5 A, G
5 g, j" u5 T0 f' v8 N; c; P) y% ^& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。
' R) g4 F- F) N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a- P& e" q8 \& t
營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。5 Q: j* A& D; U8 H3 k
: r! e5 X. D& B% f# `) o1 xtvb now,tvbnow,bttvb他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
/ T8 D; z, A0 `. m5 y' F公仔箱論壇5.39.217.77:88983 V5 N) u5 a+ P; W0 f/ f
美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。5 D' i. K8 H% h0 d% A% a
: I6 n l. _. w" b
克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。
9 R# d# Q! g* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N% W# a! }1 I
* j3 A% m8 K5 I/ b公仔箱論壇
5 g4 ^9 G1 U, T公仔箱論壇 5.39.217.77:8898% o& f7 J: u$ x0 ]
( s/ v H+ s, L% q6 J$ u公仔箱論壇
, P+ _1 Y. _, O1 s 公仔箱論壇; y: w, L7 |) i0 G' X, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 _, Y( v7 Y. a2 I* N7 z; ~ a
 h! f1 f) P6 n' _
. V0 D# }1 Y5 m- b, X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! d) x( f6 W3 k: t
tvb now,tvbnow,bttvb) \9 r7 p- y$ c4 m2 b4 ?: w, g; |
6 `# a7 V+ T n, c0 N/ ~吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老 5.39.217.77:88981 W0 s' z0 G8 m9 V3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, j4 [9 b0 \% A
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
) F0 v0 w) g0 E; Mtvb now,tvbnow,bttvb
( u3 u. D* L2 V D大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
4 F- V$ r2 J* n; Z2 Y5.39.217.77:88981 C$ l x& i9 \6 q
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」6 Z. d. p5 n; L; }) A( d
8 q, S6 @) m$ F7 Q6 B4 Utvb now,tvbnow,bttvb吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」tvb now,tvbnow,bttvb- M6 x, n' N3 H5 o& h1 W' B) c
' `9 d( X; |. Z
不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。tvb now,tvbnow,bttvb" n' {- P/ [. f( x; ~
5.39.217.77:88982 V) O+ f- v _
tvb now,tvbnow,bttvb8 X, S8 D( b& w4 C
* n& u# y1 i$ c% d; l9 z
吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂
5 \3 z9 s8 T+ L$ {1 [6 G, M
i8 `0 U$ o2 ^- u0 ~! Wtvb now,tvbnow,bttvb滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。tvb now,tvbnow,bttvb; s3 K' p9 k( S5 r( v
# |% U- f3 h. a" _4 t: B$ x- Qtvb now,tvbnow,bttvb豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |" P; Q8 A2 R$ D
( \, i4 l* G( K8 ytvb now,tvbnow,bttvb醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 
