１長期飽食：
+ Y: K1 r% G, f導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb9 j2 a* {8 C, u$ j! m0 ?+ }
- p0 p! B& n4 q0 M$ btvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐：
& D0 u% n: P; F. \' G公仔箱論壇不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應; D# R# W+ X0 {2 v# U- d9 N
不足， 久之對大腦有害。7 O/ G" M7 H" Q9 E' N
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３甜食過量：
9 P; ~6 y3 B, F( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜食過量的兒童往往智商較低。公仔箱論壇2 J3 j" w' F% e7 f
這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體
2 Y1 T- J3 W8 l公仔箱論壇營養不良，從而影響大腦發育。+ L% p2 `. k x1 x1 U k
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４長期吸煙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* Q6 `( _% S
常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足：
3 ?" l. ]4 L0 k2 G' r4 u大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。- n0 h" ?2 U+ w8 [( Q* n
長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明tvb now,tvbnow,bttvb$ y, F z3 P( z# K
的人也會糊塗起來。5.39.217.77:88988 m( l* J% i% p$ P* X$ P. U
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６少言寡語：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e+ l7 l' k; H8 D2 s
經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功
, w# B# S6 x- c# f. F* F& X! ~5 F公仔箱論壇能。
% C: ~- @8 s- f* k. U7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T6 ?% c7 \% E- L# X j
７空氣污染：5.39.217.77:8898# d" q0 k# V1 U$ V4 \2 ?
大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
% Y- [9 V; q, H8 D" ]$ W$ X公仔箱論壇提高大腦工作效率。
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1 Z. L+ |5 a2 K5 h4 l& V& l８蒙頭睡覺：
( N' n* _( @" N+ c4 i5.39.217.77:8898隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，6 y4 x4 `% M" p0 @
長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! |" j. J* _6 o
5 L- f- A! D7 P: D8 z９不願動腦：5.39.217.77:8898* o& z" N. ~/ Z8 N/ ~+ `: F
思考是鍛練大腦的最佳方法。tvb now,tvbnow,bttvb: o. \5 }% q- F+ c
不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚5.39.217.77:8898! [. l2 I* z: ~3 [4 N$ _
笨。
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1 s8 C( r3 J; U6 Q. D G; y●1０帶病用腦：5.39.217.77:8898' B1 c1 |0 E* n- Z, C
在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率
5 @! K& \& k- Q7 m3 ~低下，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-3-7 06:09 PM
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