癌症是民眾健康殺手,根據世界衛生組織表示,至少有1/3的癌症是可以透過拒菸、健康飲食、規律運動與減少肥胖等來預防,另外透過定期的癌症篩檢,掌握自己的健康狀況更是防癌的重要法門。
7 U* Y5 p. ^; \6 V3 q- ]& H) F btvb now,tvbnow,bttvb罹癌人數暴增 民眾不得不慎5.39.217.77:8898 l! w- D7 c; k5 W6 d
根據世界衛生組織的統計,在未來二十年內,全球罹患癌症的人數,恐怕會激增一倍以上,而我國每年癌症新增人數,每年也持續以將近十萬人增加,對此,國民健康署呼籲,預防癌症,應從新的年度就要開始,最好能全家人立下健康新誓願,幫助我們的下一代,健康從小做起:) k+ m. C& i# M/ h! O$ E
1)以攝取新鮮、均衡的飲食取代加工、高熱量及速食食品,建立健康好體質。 x9 y6 h' O' v+ J" |
2)培養全家共同的運動興趣並維持運動習慣,強化健康體能。
; }, ?) N5 S3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)戒菸、不讓自己與孩子暴露於二手菸環境,拒絕菸、檳、酒等致癌因子,選擇健康好環境。
' P! V& S% w; M5 t5 {5 |- D% Jtvb now,tvbnow,bttvb4)接種經實證顯示可預防癌症之疫苗,例如,人類乳突病毒(HPV)疫苗,可預防6至7成的子宮頸癌發生。 |