氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。* x) C* h: O: U4 D* X3 o. U
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。8 Y& s& _5 j4 N* B
中藥處方 潤心肺化痰
8 U" ^7 z; V$ I5.39.217.77:8898基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
; R: A0 C3 t8 d+ Z% E在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o/ x& L8 y' Y6 x4 t/ A- U* ]$ M
7 o2 X. P# J- B# e& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然3個小偏方 緩解不適症狀 e, V$ E7 M: A; v+ `, u I [' a& e
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。公仔箱論壇( w- U8 g h2 S" M! F
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》9 ]. G6 t& d7 ^7 L; }/ n. q1 E$ ^
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。公仔箱論壇8 C8 U: c+ j2 T: [! S' s
【注意】：公仔箱論壇& Q5 h( b, i E* N+ n# V
喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
! C. q/ j2 L5 [; f* [2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B. @; u; o/ Z
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。, H/ s# O* z5 F, y* a4 z$ ?3 f$ y
【注意】：5.39.217.77:8898. H* f9 `" v! H; P' [
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。, ^% \ C8 _! m( F& c* G. n! @) U8 P
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
4 g' x9 o; \- l9 L. A/ |* X- ]tvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
7 J, z5 W" K7 u: X' I# e0 l! k公仔箱論壇【注意】：5.39.217.77:8898$ _6 N, v: y4 \; O3 ~# z
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
, Y0 x& R3 _, w" E. ]# z* l5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】：; R0 H( p; `8 _+ G$ l+ p
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 n* W, O; D0 ?3 x% X& N
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# s/ U* E9 Q. d- A2 H0 T$ D h8 o5.39.217.77:8898綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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