英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! @/ r4 j0 \4 J" W& g
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。
+ x2 T' A( d/ g8 S) O% T- p7 u英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。
! o' I j; X6 S# w+ H5 J& j專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。: _/ E+ @& L9 |8 b. z
人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。 G h* V% ~! W( n0 Z
生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。
) f) x( n r- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。
9 d( n; Y5 l C' u* f* W! Y J# O血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
0 q1 ^, ?% X& F2 a3 x! T" R9 Z- K( L一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。( u7 F+ H, q6 o2 l% l6 k
研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」tvb now,tvbnow,bttvb4 @: T& Q5 P) c# I
研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。' e. Y0 V/ C8 e7 P4 ?- ^, P! t! ^
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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