【材 料】
5 l; t1 G7 k* `; P, Gtvb now,tvbnow,bttvb秋葵 8條
2 X3 i: m5 `% k+ Rtvb now,tvbnow,bttvb小饅頭點心餅 1/2杯 3 O5 f6 f" c5 G0 r9 P! k2 z
白米 1杯
5 D6 F6 h4 D6 T0 F5 ptvb now,tvbnow,bttvb水 1杯
7 @9 a b# V5 y- @0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 d/ F8 M# M9 J1 i2 X
1.鹽 1小匙 ( p% b1 r& y% _4 k( R
胡椒粉 1/2小匙
3 m a+ ]3 q( A, h# B" q2 u+ htvb now,tvbnow,bttvb糖 2小匙 % i" p* b! b/ k
椰子粉 1/2大匙
* S* H/ C2 Y) m: [% E/ v2.蒜末 1/2大匙 ( H# b8 Z8 s1 X; t0 y
$ k4 c# s! ~5 y" D# G公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇4 k6 K- `- `( w8 g' z1 }+ r
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
7 j0 R4 w5 U9 F' }: m A(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
; M6 f: @" D" w" [ R3 L公仔箱論壇(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。 |
發表於 2008-3-5 07:38 AM
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