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[健康資訊] 天冷猝死增 衣著保暖最重要

台北醫學大學附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪說,近日就發生2天內陸續收治5名猝死患者,其中2名病人更是在5分鐘內一起被送來,有3人有慢性病史,另2人平日身強體壯,卻也「凍抹條」無預警倒下。tvb now,tvbnow,bttvb1 l  M, n- ^% |% w: ]4 ~
此外,急診室近日也有許多到院前心跳停止病人,其中不乏沒有慢性病史的年輕人或是老當益壯者。! Y. [! m2 r8 y: y
他說,根據美國心臟協會調查顯示,北半球國家在耶誕節到新年期間,容易好發「急性心因性猝死」。tvb now,tvbnow,bttvb. K" E! d9 l1 j4 g% h9 g7 X
他指出,往往是在早起後的2、3小時及日落、傍晚時,當離開溫暖被窩、外出晨跑與太陽剛下山氣溫極速降低的時段,對慢性患者、有心血管疾病與長者的健康最具威脅性。
2 }- E5 i5 \" F  S0 v$ x他說,早晚是一天中人體感受溫度變化最大的時段,容易誘發血管收縮、冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂,造成急性心肌梗塞、心律不整或是腦出血,而部分病人甚至會發生猝死。5.39.217.77:8898( ?" f8 ]4 g* x  ]' U
預防猝死之道,最基本是做好保暖。他建議,採洋蔥式穿法(三層穿法),最內層穿排汗衣、中間層穿人工纖維刷毛衣或羽毛衣保暖,最外層可以穿透氣防水的外套阻絕。5.39.217.77:8898- E7 `, ~/ E4 X8 P( Q
他指出,洋蔥式穿法穿脫方便,特別適用於溫差變化大的環境。對於有心血管疾病、高血壓或曾發生腦中風的病人,要更注意血壓變化與注意保暖,做好保暖後,若血壓依舊不穩定,建議跟醫師討論藥物的調整。
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