材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( w4 z& X: e5 N* ?5 R
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 ^. T4 ~" Z4 |
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 Q9 l0 o1 p+ M! U( M2 Q2 _3 ]
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。
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5 q- k1 A) |! w4 C7 ]1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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: J; ]" T- d, g$ c6 ?9 W( ~. O+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。5.39.217.77:8898% p R2 v2 g8 S6 a- i$ p4 w
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。公仔箱論壇3 s& T# R/ e. @( z
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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