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6 e& n# k1 n- O+ F, \- a; W, \& j5 P7 H公仔箱論壇【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E0 c" f. D) Y& W1 X4 B% h
腩排（斩件） 400 克公仔箱論壇. S8 o1 \' ^+ h2 e' g$ [; z+ n( r
乾葱 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R7 [2 Y. n1 Q2 P
【芡汁】：
7 d! M2 m0 p* ytvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯5.39.217.77:8898/ n% \. z; T% ~- T+ ~' K
日本烧肉汁 2汤匙5.39.217.77:8898% b* }* u+ U' v S3 f
辣椒仔汁 2茶匙6 h4 m' X( l! G/ R$ J
OK汁 1汤匙
, {+ W; v2 K# k' ]( Y7 s: p( {: W5.39.217.77:8898生抽 1汤匙
8 y, k4 u9 Y/ _5 R3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙
3 r4 x8 C9 I' T: Y6 g* z! A2 p5.39.217.77:8898糖 2汤匙9 M) r4 m/ O# a. }& o& Y3 x/ w
【做法】：
/ D- H& l7 T3 z1 `: c4 P" L( S. I1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。tvb now,tvbnow,bttvb" Q2 O" q3 B; I: Y
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }6 @- l" h6 u" q2 {" D
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
- |) Z* _ v8 h- j8 [: Z公仔箱論壇4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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