【材 料】 5.39.217.77:8898+ } U. M) T" _0 w+ c2 ?6 M" a
無骨牛小排 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 M/ Q' L3 `! Z4 K; {
高麗菜 150公克 " |7 ~7 ?# b- A+ f. J; V
西洋芹 100公克 5.39.217.77:8898( s: \6 I, D' |& Z7 \
紅腰子豆 120公克
: ?% y# T& M" M' Y公仔箱論壇牛高湯 3500cc
& ?" ^9 ^6 j& A( E' t. K) _& Ztvb now,tvbnow,bttvb字母麵 50公克
: k: ^0 v% E. F" itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
$ @. n4 M2 V( \' ~: `$ R月桂葉 2片 0 D* x8 Y* a# {! B) }. O
蕃茄糊 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 v2 M7 t5 v2 }9 Q
糖 1小匙
3 A7 K3 x. B$ F% P4 D5 W6 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 S6 W p. Q& A. d+ ]: ~1 \
【做 法】
" R, x2 X+ x" w( ^# o# I C公仔箱論壇1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。
4 X6 |/ v }! [& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o! F: R) {5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ y, \0 |) j; u8 ^+ K+ v
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3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。 |
發表於 2008-2-29 02:21 AM
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