【材 料】
% ~# Q2 O5 Y6 Atvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 300公克 公仔箱論壇9 d7 Y" q6 Z/ y* I
高麗菜 150公克
9 ^3 A" P1 b; u$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 100公克 5.39.217.77:8898# f! L1 O8 K/ c \* s' X+ T2 u4 X
紅腰子豆 120公克
9 |% d% T: H# T* O' R% Etvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 3500cc
" B6 T3 ~9 v- ?! Y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。字母麵 50公克
5 m6 e# j; I3 H4 q; L6 v& Y; e【調味料】
- J/ Q3 |9 P+ {. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉 2片 5.39.217.77:88987 ~7 H' {; S; S% k5 O9 ?$ e3 i- L2 {- i
蕃茄糊 2大匙 5.39.217.77:88984 Z* q4 P/ f$ B+ ]; `
糖 1小匙
6 f. a0 G4 P$ e* @0 K( e鹽 1小匙 公仔箱論壇, U; ~- K2 Q& l* V V$ t
【做 法】
4 \6 Y/ u) l5 `1 M# D) N. }公仔箱論壇1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。
1 U. p6 u$ s ^8 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! k; ^' q; f" Z7 Q7 M' Y
2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。5.39.217.77:8898: v) c/ Q, G% j; D! n; M6 \
! f5 }6 w; `6 o- [8 k) _公仔箱論壇3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。 |
發表於 2008-2-29 02:21 AM
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