材料:(4人份)9 H0 N5 _2 \/ t% u
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉(切碎)各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量
3 W1 G9 ^9 `8 S. n) _* W) F
1 o% X8 v1 w- c1 R7 W7 R$ k( K公仔箱論壇
- H l( L# b7 y5 e! U Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:
* A0 H, e% h4 `* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油鑊,大火下紅蘿蔔炒30秒,加翠玉瓜和少許鹽拌炒;加半茶匙麻油,下牛肉炒至半熟。0 q, s4 |4 T5 [! A! @: m! X+ p/ c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 p; E7 S3 G# y% Q; `
2.泡菜切碎,加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。 o3 @6 k; ?8 h+ t
3 ?$ u6 ~6 p+ a9 b$ M$ P& e3.加餘下麻油,下白飯炒5分鐘至炒香,加芝麻拌勻,盛起放涼。
" p0 ^4 f' T6 |' }) P1 q
3 c7 u0 ~$ C. q! J公仔箱論壇4.戴上手套,把炒飯握成球狀,紫菜切碎撒在飯糰面即成。
) H+ a5 h3 Z+ I2 M- a公仔箱論壇 |