材料（1人份）：
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( a( a" j& C: C3 k8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量公仔箱論壇3 S/ Y5 b" P' N4 i* H1 D2 M2 g3 G
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醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量tvb now,tvbnow,bttvb, x4 _# b- n: W& G1 i/ @2 ? h
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- J7 l" `3 m: I4 a z5 @9 C# a% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
; a" m! g0 W6 j) L5 ]1 Q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ _! \- g' ^2 ?) t8 m6 e) k
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2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。公仔箱論壇" E- K4 S; ^9 U; [
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3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 K; t3 L' Z1 [4 {- v, q; |
8 v5 d! g# Y; ?5 ~' F5.39.217.77:88984.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。5.39.217.77:8898; Z* v# X: g! B. y* Z
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發表於 2013-12-4 06:37 AM
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發表於 2014-1-12 03:24 AM
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