一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
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! c! Y1 d# P" T' p4 I& k- G" {. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
1 r1 b4 S) S: y5 R5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 ~4 t$ x& M3 m) F0 x4 H9 U- b4 {
流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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8 x* c1 B, l2 t流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。公仔箱論壇. x4 i6 [; @: m4 S$ E# j8 o- u
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& f7 o6 k" \% `; S- qtvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的正確與錯誤姿勢：
! A! \: C8 @, l, h/ B% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k) @: b' }( m正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
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. o* F; _1 Z/ }# t8 f錯誤姿勢：頭向後仰。
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& o7 h3 K; w# p0 b. C錯誤姿勢：頭太過度向前傾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ M i) N" z H
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。公仔箱論壇6 Z! a$ B L( p
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1 [% Z8 b! `; ~% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb5 b% `8 G4 O- P& E9 H
6 g4 O+ E0 m8 `) a- S9 r公仔箱論壇【中醫師的貼心話】：
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! M- K6 L. a' S5.39.217.77:8898秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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