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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯 + B* \9 U& @1 s3 |; n. D* |

7 o5 c' o( ]" r5 j5 {; k3 `5.39.217.77:8898究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?8 C- E- q: |% Q8 c% D4 l. W; t) |
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

5.39.217.77:8898" G( p5 t3 \* e% t: R) v& O: D( W
3 I( ]  X0 r2 S' A$ |0 N
卡路里 -

即食麵:463

白飯:130


) n4 A7 ]% F+ o' Ytvb now,tvbnow,bttvb

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

5.39.217.77:88983 a4 r+ m1 m0 w- S& Z

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


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非油炸即食麵呢:
( m! i9 U1 L: M- h  F卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

1

評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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