 公仔箱論壇6 u! ~0 G0 s8 d% e7 }
公仔箱論壇1 v$ a9 Y' O/ P, F/ t
材 料5.39.217.77:88986 r+ R% C8 m/ y: J5 P
大 帶 子 6 粒 、 墨 魚 麵 100 克 、 紅 燈 籠 椒 1/2 個 、 小 紅 辣 椒 （ 去 籽 切 絲 ） 1 隻 、 蒜 片 1 粒 、 清 酒 100 毫 升 、 牛 油 1 湯 匙 、 檸 檬 汁 1/2 湯 匙 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 椒 各 少 許8 I2 b3 w5 c! W! t2 C% T( k
" N3 G6 }% Y9 X7 ]( G% d公仔箱論壇做 法5.39.217.77:8898' k+ N/ k: ]6 n$ I( s
1. 帶 子 洗 淨 抹 乾 ， 用 刀 界 井 字 紋 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 。
1 j) [, W* O. _: ^* otvb now,tvbnow,bttvb
. d$ ]3 e$ U/ z8 t* F公仔箱論壇2. 紅 燈 籠 椒 去 蒂 去 籽 後 切 幼 絲 。2 _" N: X- J4 ^7 ^; b9 t2 k' Z$ [
# j& E, F$ h& O0 o! Z5.39.217.77:88983. 滾 水 加 鹽 及 油 ， 落 墨 魚 麵 煮 至 彈 牙 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。; v6 m2 b f* F& C* z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [6 r( s! i1 R7 x2 a
4. 平 底 鍋 加 少 許 橄 欖 油 落 帶 子 用 中 火 煎 香 ， 加 蒜 片 、 辣 椒 絲 及 燈 籠 椒 炒 勻 ， 加 清 酒 轉 大 火 煮 至 收 一 半 汁 。
7 Y5 \; G) v* ^- @- H5.39.217.77:8898
, Q6 [* Q# A( E! R# V9 Q* Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 加 牛 油 煮 溶 後 加 入 墨 魚 麵 拌 勻 ， 若 太 乾 身 可 加 入 些 少 煮 墨 魚 麵 水 ， 最 後 加 入 檸 檬 汁 。5.39.217.77:88980 E0 \ {$ r* _% o5 W1 U+ o: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, f' J& ^; s" [9 i! z( F# S* n/ B
貼 士
& W( x! Q" W9 k, W! a3 z5.39.217.77:8898如 果 帶 子 厚 身 ， 可 以 在 帶 子 身 上 界 井 字 紋 ， 有 助 它 快 熟 ， 減 低 烹 調 時 間 ， 免 令 帶 子 縮 水 。 |
發表於 2008-2-28 11:09 AM
| 
發表於 2008-2-28 11:41 AM
|