通 蛋 糕 中 的 甜 份 來 自 於 砂 糖 , 用 蜂 蜜 代 替 , 吃 的 時 候 更 美 味 外 , 也 吃 得 更 健 康 。 另 外 , 摩 士 中 不 加 糖 , 使 用 脫 脂 奶 , 減 少 脂 肪 的 攝 取 , 要 保 持 美 態 的 你 會 吃 得 更 放 心 。 奇 異 果 好 處 多
3 i) R7 P& ~4 w1 ytvb now,tvbnow,bttvb同 重 量 的 水 果 而 言 , 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 , 它 含 維 他 命 A 、 C 、 E 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 , 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。! a* ~0 j; N5 X+ d& K, I
海 綿 蛋 糕 材 料蛋 4 隻
' t2 M, F( [! S2 e麵 粉 60 克5.39.217.77:8898: i- w4 ~/ h7 }2 ]( T
| 脫 脂 奶 25 克tvb now,tvbnow,bttvb9 ` H z; x1 a, v! K/ [2 B
蜂 蜜 80 克
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做法
; ] g- @2 J& n$ ~: l5 P9 Y4 l$ N, v - 焗 爐 預 熱 220 度 。
- 蛋 打 起 , 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
- 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 , 拌 入 牛 奶 , 香 油 , 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
- 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 , 焗 4 0 分 鐘 。
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