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材料公仔箱論壇8 a5 o! m' {5 q$ X& q3 Q
白飯 2碗公仔箱論壇3 _% Q8 X! U" T" X5 W. b3 ?0 f
2 I: _ |8 _3 J8 \3 U- qtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔粒 2湯匙公仔箱論壇! a! m" a' x) X. N
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洋葱粒 3湯匙
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' B3 M9 [& P. U6 @! a4 [. D7 e5.39.217.77:8898蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb% J; o2 `1 h+ q3 B9 N; M
3 c: s. h5 Z3 C( I% g0 S4 L/ ?( i; t; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚 1條
1 U6 y8 ?- e% E2 n0 _) S: p" ztvb now,tvbnow,bttvb
/ I$ ]0 b$ J T3 A& ]# u$ N' X鰻魚汁 1樽公仔箱論壇$ C& M7 F2 ~# E8 p% R7 D
# C2 z1 X8 x+ d9 A公仔箱論壇薑（切絲）
4 T9 r4 D3 f7 b+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V$ |, n; ^" [3 }. c( m. z6 u1 @1塊海鹽 適量5.39.217.77:88982 b- t& }3 ^; @; \# T
n1 ?# p ]; U) ~2 c" W公仔箱論壇白胡椒粉 適量- l* }& t* D0 ]( m: x& a1 b
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製法
% {0 {) J0 K9 g& p$ s公仔箱論壇1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! M, s# m! k5 o
- ^% R! ]5 M* u! `% w& }3 ~' N公仔箱論壇2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。5.39.217.77:8898) O, n# x7 h" f( W
, e( @0 ]) ^' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
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發表於 2008-2-26 07:16 PM
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