材料5.39.217.77:8898: @/ Y4 C1 t9 `3 W
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瘦肉 150克
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2 u# ~# o1 f& P& [& Q* m( r公仔箱論壇椰菜 200克
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0 g! w/ d) m+ A9 b$ M公仔箱論壇5.39.217.77:88986 h& u: ~# V, ?0 t- ]: L
葱 2條
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老抽 1湯匙/ P) E; O$ B. ?+ q8 y4 f+ f
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糖 1/2茶匙公仔箱論壇3 n4 h0 y$ P8 D; y
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麻油 少許
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調味料
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7 t; A5 ^% r2 C* L- r8 I5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]) F( g3 _: b. Y3 I
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糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N( C, ?4 {. S: |
( Q+ {6 r0 ]7 a' J生粉 1/2茶匙
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水 1湯匙- U9 V4 ?$ U# J) }1 V7 o
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做法
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。
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) P$ a' [+ l" j9 h; `3 Q+ @/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。
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3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E' |8 s9 x, f
# u b) l" E: d& z ]4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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