白領有凳不坐「站著上班」公仔箱論壇" U! K% F; B- N$ q8 h
2 Z, p R9 s, k! N8 s% h$ }7 A0 ^9 @
9 P1 {( T: G1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期伏案工作，是辦公室白領的寫照。日前，有網友曬出解決辦法：站著辦公。不過康復專家建議，站立不應取代所有辦公時間，坐、站交替才是維護健康的最佳方式。5.39.217.77:8898) |- _8 Q6 A0 g6 ~' Z
: K6 ~: g* R. d1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網友「居委會小秘」發帖稱，近來辦公室掀起一股「站起辦公」的風潮，大家接二連三地買了小桌子架到辦公桌上，天天站著工作。公仔箱論壇( z! E4 J1 \/ X$ C0 t
公仔箱論壇) }2 \7 y. {: G
「居委會小秘」表示，帶領這股風潮的女同事甚至可以一天連站12小時，也不會感覺腿酸。之所以同事們選擇這種辦公方式，主要是太過「看不慣」肚子上已呈游泳圈趨勢發展的肥肉，而站著工作恰好可以避免因為久坐帶來的「杯具」，可以減肥、瘦腿、變美。. ?" e0 I2 l3 U7 k9 p, a
3 f1 [1 O3 Z- X4 V& u2 ]從最開始的固定式小桌子，到後來的可升降式的「高大上」辦公桌，站立辦公的風潮下，連「作戰工具」都有了質的飛躍。+ j T8 l. t( y7 N+ @
& H* E% t& p" J! @' p& i/ U3 T
17日在購物網站上一搜，能有數百件相關產品，部分店舖的月銷量甚至高達200多件。
% }) k* h* r# a$ a1 v4 |+ ]公仔箱論壇
1 d) F+ e8 t* u/ r公仔箱論壇儘管站立辦公受到白領們的熱捧，不過並非人人都能吃得了連站數小時的「苦」。部分購買了類似產品的網友就評論稱，這一辦公方式比坐著辦公更累，感覺腰、腿等處的疼痛感更為強烈。
2 W+ ?; W; c! {- w+ l* t9 D8 T5.39.217.77:8898 t' } h0 s! t, V
「站著辦公的確是一種比較好的方法。」康復專家郝石磊表示，但這種方法也要講究度的把握，過長時間的站立更容易導致人體傷害，如下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等。建議站、坐交替進行，半小時輪換為宜。 |
發表於 2013-11-18 10:22 PM
| 
發表於 2013-11-20 12:00 PM
|