4 J4 H$ D; W+ S, j% H, Gtvb now,tvbnow,bttvb% B$ u- E0 p) f/ _2 t- l
材 料
+ J* h% q& f: B9 }9 r6 M( X% `1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊 鞍 230 克 、 鹽 少 許 、 鮮 菠 蘿 1 片 、 糖 水 50 毫 升 、 法 國 白 豆 1 湯 匙 （ 浸 腍 ） 、 煙 肉 / 甘 筍 / 洋 蔥 各 15 克 （ 切 粒 ） 、 百 里 香 10 克 、 忌 廉 2 湯 匙 、 黑 菌 汁 4 湯 匙! E0 t) y; F) N9 Q9 ^9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" W6 N. G v" l4 P. @4 d& U
做 法
) l+ g6 [# h% A2 c) \: S5.39.217.77:88981 ） 羊 鞍 撒 上 鹽 ， 下 煎 鑊 煎 香 面 層 。
7 [5 @' j5 j" J5.39.217.77:8898
" q J' U; n% i, R( i$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ） 預 熱 焗 爐 ， 放 入 羊 鞍 以 180oC 焗 15 分 鐘 至 半 生 熟 。5.39.217.77:8898! c1 x5 a0 x/ g) E5 M! O$ g
3 m, P, E7 m$ ~/ A5.39.217.77:88983 ） 鮮 菠 蘿 以 糖 水 略 浸 ， 然 後 下 鑊 煎 至 金 黃 ， 再 放 入 焗 爐 ， 以 180oC 焗 5 分 鐘 ， 上 碟 。公仔箱論壇" x' i6 z- |$ ^* F% y1 J
$ I+ B: J( y" T; D, b! X2 a# r- }6 X4 ） 將 煙 肉 、 甘 筍 、 洋 蔥 、 法 國 白 豆 及 百 里 香 炒 香 ， 下 忌 簾 和 黑 菌 汁 煮 滾 ， 淋 上 羊 鞍 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb/ {9 p3 G7 f( U1 T1 z3 g
tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 B7 K, ^6 p: r. K
貼 士/ o( K" W& f2 R5 r
法 國 白 豆 質 地 較 硬 ， 建 議 預 先 浸 水 1-2 天 ， 會 更 易 煮 至 腍 身 。 |
發表於 2008-2-25 11:31 AM
| 
