7 x# a* i. w3 m8 C' p2 m9 C9 E- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p/ f& M# s' J
材 料
k: u5 }* R: l; _ V公仔箱論壇西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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$ q4 p+ V& W% k9 |9 o公仔箱論壇調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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0 \; ^4 D+ z3 [9 D5.39.217.77:8898做 法
$ L; a5 U$ ?) e/ d公仔箱論壇1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。( X( c4 n# I9 ^+ _
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2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。
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! f9 m2 J' b0 j" s2 z, x. J! x3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e+ Q+ w! A& l( j; ^
0 T7 u. F( p% y5.39.217.77:8898貼 士tvb now,tvbnow,bttvb$ y1 r( Z- m( A# D2 M
1 B& d6 o1 S+ X9 `tvb now,tvbnow,bttvb唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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