 5.39.217.77:88981 |* V$ x* N9 t3 B0 q, O
+ g/ |/ ^7 z. m6 q+ W Z; i8 o" Ptvb now,tvbnow,bttvb材 料
# q1 S% G" ~( j. G* V西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩5.39.217.77:88983 p% r5 |1 ^& U# `* t$ M
# ~4 U1 Z; |' v% T. u2 {, P
調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量5.39.217.77:8898' J) d( D1 T$ y7 ] v
8 A: u3 O9 J- r- Y/ {" @5.39.217.77:8898做 法6 `, V$ I- F. B! q( w
1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
. _! E7 w$ j) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 w" r9 K9 M$ ]
2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。tvb now,tvbnow,bttvb" t9 j5 _% R4 y. j4 T+ p4 X4 y7 E$ M( `( l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 j/ N# P2 |3 v9 B% y' f
3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。3 U1 _4 Y5 [9 F i
2 p) Q% X; f! ?3 Y' _1 J, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
" C8 {7 ^! A9 R/ ~4 _8 u: }
% w7 ]9 A: x" O# X! t6 U0 h( S: y5.39.217.77:8898唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
| 
