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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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1 ?8 d, z3 R- C! X/ ~3 t材料
' R' A3 b( `! q公仔箱論壇雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，5.39.217.77:8898, k# W; n9 U( D: N- `1 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {" b0 O: t5 `$ W$ p2 |2 @& C
洋蔥 1 個 [切塊]，
- n/ y' s9 b: y- ]6 G5.39.217.77:8898
8 ^* Q7 G" J/ i公仔箱論壇馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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# f" K8 ]! |+ R% W+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
9 C) Z0 b5 E) b2 l! |; |+ |( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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製法" i8 n2 p' }9 f% H) P; R2 e
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。9 g. o' u- J/ m8 N( Z. e
5 P l- X* f% A- u8 A+ V& ^公仔箱論壇2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb. d0 A5 m4 F& p, S z
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& T! i( P( Z2 e1 i4 k調味
- x% a" [+ D# P" g$ O6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
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4 N- E; C* L! O- [* M3 K+ e8 h公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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, _. k! f1 t, o. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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