 公仔箱論壇! [% S' W5 W* {
若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 L3 ?1 {2 _
( ]) w: s9 {4 R6 c7 f2 ]' s O" Vtvb now,tvbnow,bttvb+ h& S+ s1 X. ?2 o( b
材料tvb now,tvbnow,bttvb4 V( D. i$ a- H% f- J
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
- P3 K# C% B. c. h, j8 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 J! b4 E1 {2 |6 E! M8 p
洋蔥 1 個 [切塊]，
. T5 v7 l/ o! ~- x
' T$ \4 U/ M; }$ ^- ~' Itvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，0 P+ ^1 r+ C: v6 q9 t# v
公仔箱論壇+ A0 n3 c- W! H$ H/ F
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 L L! G. O: V
$ Z) H( p- G5 f, p3 B
* s7 H' ^- v$ @; i% M公仔箱論壇製法
7 \& c) {) @3 L, L4 b+ d7 `1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
" c6 b6 f5 E" B) Q9 dtvb now,tvbnow,bttvb
+ T- ?, h b: U; y5 K8 T; j2 m公仔箱論壇2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
; o6 |* A5 c* H# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ _) [) I d5 B6 p. Y) M& M2 t
# }1 r$ T; M" Z- M5.39.217.77:8898調味公仔箱論壇: x; d) {, x! \5 _2 L& Y6 V
芡汁： 1 g3 d/ s8 P* Y7 }: P
5 `! `; O4 U# O+ b/ R葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，5.39.217.77:8898$ s% \. _9 z5 g5 [, f* ^
/ b# z7 S7 Z8 I- o) K水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇8 A5 C+ i! T4 ?# ~. w8 |
公仔箱論壇1 [- ]! y1 k& j9 f, {
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
| 
