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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb; G) |; }+ _) s8 ]' z; U" P" A
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! r$ O H7 Y, M# o, \公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898% l* e* ]% B/ Q4 w: N& R6 ]8 b" C
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，# p" r/ }% d% n
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洋蔥 1 個 [切塊]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P; i/ Q7 [; } X0 C* H
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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8 X8 l% m7 Y5 X( I/ I製法
2 ~1 F8 w" F9 I: ^公仔箱論壇1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。公仔箱論壇) N! L9 `$ S8 \+ s2 @2 F; s0 x; w5 J
9 s3 [9 Z" W/ w$ s2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。公仔箱論壇$ ~7 c0 q% b; g+ K: p/ s9 S
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調味tvb now,tvbnow,bttvb3 ] Y. B% \$ D5 }- y
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb) E- F8 e# E. I% {) C
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，! A1 K% Q V a3 E9 ?" I
* P, m0 T) J- z6 n公仔箱論壇水 1 公升 [4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q+ N: Z) A5 B- v
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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