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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb1 L. T9 F& U0 o s
; W5 C, r# F8 `! M9 i& |9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U. \1 i4 u! n$ l& ~ G
材料tvb now,tvbnow,bttvb ~0 {5 H. u# \* n
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，公仔箱論壇/ E" ~- ] [3 S
% Q+ j8 k; K+ D; }! k/ ?& ~洋蔥 1 個 [切塊]，8 X H4 J6 |' ~
7 t7 U2 V% d8 k; L5 ~: v+ D1 P7 K馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
$ \6 r0 e T7 P9 p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: W! s% M/ K$ ?8 u1 }0 u
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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2 G, `. k! u sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法3 ~2 M+ z h5 J8 c
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb( F1 n; W4 f; Y
3 W8 d. m* M8 X6 ~公仔箱論壇2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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3 k! [0 H) M$ A; H公仔箱論壇調味
1 T6 y) i0 v; _9 l+ x芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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, a3 d# `; l( Q$ G" q# o! |2 V水 1 公升 [4 杯]tvb now,tvbnow,bttvb: \3 C, _' a9 e( n: [. s r, V g
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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