: p. @& w0 I& ?# Z中醫學認為核桃有補腦功效，此湯亦有補血養神之作用。
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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 U9 F: O. |0 p
椰子1個
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7 @- O+ j' f/ C4 \7 H/ n淮山1両5.39.217.77:88982 ~" D2 L. N6 Z" k& u4 W
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核桃肉2両 y4 j3 D' i. G" n
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瘦肉5両
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薏米1両$ S2 q6 T. ^8 H/ U/ A4 U
6 j; B; D6 p# L: q2 }3 ?$ L6 v紅棗4粒
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薑2片! q3 v. d, S, U, Z! Q
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鹽適量
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8 |- c) C# L! l$ a5.39.217.77:8898製法5.39.217.77:8898( N- t0 j( q2 C! X
1.淮山用清水浸一小時，洗淨。& Q% ~/ l6 E$ l3 g
, B ^4 ^8 q1 b1 p% M' }8 G2.將椰子肉切塊。
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3.洗淨核桃肉和薏米。tvb now,tvbnow,bttvb# |/ ` d1 a) u- j+ f0 e
( `: z4 W8 o9 b+ B7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅棗去核，洗淨。
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* r5 |7 d/ L5 c" e" e6 k+ Z0 N' k5.洗淨雞和瘦肉，飛水後再沖洗乾淨。
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6.燒滾適量水，下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片，水滾後以慢火煲約二小時，下鹽調味即成。公仔箱論壇3 V% z x+ Y2 N& {
) C* d- r/ C0 Z! K: p$ k5.39.217.77:8898更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:47 AM
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