如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
1 Z* D& C% f$ G9 l; v5.39.217.77:8898芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb0 }9 D9 m! ]& c
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材料：
: @' O- Q! A8 I‧沙谷米50克) Y" N6 M4 X+ N: w/ ^- e
‧芒果果肉適量
/ o* e- U& q& x# \: R% E6 z5.39.217.77:8898‧新鮮芒果少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' t z& V( X( [
‧水400毫升公仔箱論壇3 b' l: @9 N8 ]& M
‧糖100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m& h! l' L' w
做法：tvb now,tvbnow,bttvb! e+ s! r" {' Q5 E6 P, U2 {, f: C
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u. {+ ^; G; }7 H3 ]
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
, y% w' C; G' R v2 X8 t) R豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f) I I- r. ?* R
材料：5.39.217.77:8898) Y) y# L4 H. Y" u% Y
‧燕菜原料22克（1包）
* \: [8 x8 j! y2 a# [5 \% U‧水1公升5.39.217.77:8898; @& |' w* C N
‧淡奶3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a8 J# F; W- z G. A! I2 \7 G: e
‧龍眼罐頭1罐
, ^; @, q- s K5 f‧糖適量5.39.217.77:8898' G6 W: ]2 L) V" K0 j; P* s
做法：
+ c7 P& v# j- g4 _% a! Q8 p5 h7 W W1.將燕菜原料和水一起煮。
0 l8 T9 c+ q3 o9 O3 Q2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
- i( E* \- S* ]$ b Q公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' P5 ?1 h; T3 ]+ e" g/ f
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
0 S# v; `# l; wtvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb* e0 W4 @2 A8 s' G
材料：
; h" {* m( R% G" {7 u公仔箱論壇‧仙草1包
. r( w5 I" {. H7 [1 s, Q5.39.217.77:8898‧龜苓膏數粒（可買現成品）% X7 @) S3 [- N! j5 K( ^
‧班蘭葉數片
( n' S% W& L2 W2 o" @. `) Atvb now,tvbnow,bttvb‧糖少許
) S! b7 F. z1 k; w+ v做法：
6 Y* k2 K2 V, q% n/ J4 ~3 C% o0 D% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。
" P! z! i' q! y! r8 \; e0 i/ p2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
2 e* H, U4 i8 A8 a$ e2 F G% R8 x公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; W5 z( c$ N3 {& K: j# C) ^
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。7 J3 F5 w. Y, h: K
青瓜清涼水 + P6 ^" a' z* q
材料：
. @" H) O5 b! O0 @- [- v: H7 ~‧青瓜3條
- H; g1 y" D" B4 f公仔箱論壇‧檸檬數片公仔箱論壇3 [. O! \0 {3 t; o( I$ X
‧蔗糖500克
. m0 {; S- [9 ]3 G/ ]0 \% e‧冷水2公升$ J- G! f3 P6 j8 L; y, F4 z6 q2 j
‧冰塊少許tvb now,tvbnow,bttvb0 ~: W6 C' x1 d: a
做法：
9 {: n0 }* D3 B3 k4 [8 E1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
+ n& W5 a9 ~% t. d2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
. k) \) w7 U+ B4 e! h/ q% R- J7 c2 Etvb now,tvbnow,bttvb3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
$ T" X1 t1 E) }, A. P: D4.將檸檬切成薄片狀，備用。5.39.217.77:88988 R% R5 d! R9 l7 n2 N1 _9 \* x
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
% l% C! \( L. D4 y2 D8 h& qtvb now,tvbnow,bttvb陳香川貝燉雪梨
# a: q; I! z$ k" |% Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：+ d' j0 r. ~. u+ \7 }# D; _. o3 H
‧廣東老陳皮1小片; N! I- w: a* m$ V4 N
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇" s' w% `1 Q; t$ P+ q
‧水晶雪梨1粒
$ L D d( k; e, p) P& n; R‧水晶冰糖20克tvb now,tvbnow,bttvb7 x( ?6 _0 r1 i- x) h% o* U- p: b
做法：% B( b. r, f) Q+ M7 \
1.把雪梨去皮、去心。
3 \; g7 Y% t, g* c3 m" n9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。& U' E) I) ?# R) |9 k8 t2 F
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |# E* h/ s2 W/ N/ T3 f
焦糖布丁（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 Q4 @& Q0 p7 ~7 _4 s; y
材料：公仔箱論壇- t) }& g: q2 M% V$ ]) ]) D
‧韓國幼砂糖400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; @- O7 z3 i
‧牛奶800毫升: t+ T! J2 V: }1 g1 R' m- Z
‧蛋黃5粒
& ]8 g# H) s& y" P; l‧魚膠粉30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {. I& _( b1 } g8 ^
‧水3湯匙
! g" C. T9 t3 K3 y2 ntvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇: p3 i5 H8 T$ x- F
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇& {9 ]/ H3 [6 G6 D
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。5.39.217.77:8898: }& y G5 A0 v1 U4 v
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。( h3 I1 }7 p, S) i$ b$ j
4.入冰箱至凝固。
! W8 P5 l8 i* Q4 W公仔箱論壇5.入小蝶中即可食用。
; B: i0 f% \9 n( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）
& x( ]' K6 y" u9 ^& m公仔箱論壇材料5.39.217.77:8898, m. `$ c' t2 k$ z2 H4 n2 L! `
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l; f; G2 T! c% J
‧泰國特級椰漿350毫升
$ Q+ ^4 f( `8 d3 q& i9 B2 H公仔箱論壇‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克公仔箱論壇" E' D6 W/ E5 w% O* X& ^' @0 }" E) G
‧沙谷少許‧水適量
5 j }) y6 W/ [6 V: `做法：公仔箱論壇$ z: ?$ \* o$ L9 B3 q( ?- f! L
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
Y" L" W7 R" p9 F: a, Y公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。; f3 P# }) W) [5 _, g5 E: E
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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