如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！0 J7 ?, y0 T7 K/ R1 T7 `
芒果西米露
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. b' k9 d3 z1 V5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; g/ ^3 K4 H% Y# r$ ?5.39.217.77:8898‧沙谷米50克
9 M' j6 i+ a: V) D8 ]8 Y‧芒果果肉適量5.39.217.77:88981 [% d9 d- n. I; C2 x1 ~) @
‧新鮮芒果少許! }1 R9 Z' x) Z, }# `
‧水400毫升tvb now,tvbnow,bttvb! I2 L6 i1 |: f# `3 M
‧糖100克tvb now,tvbnow,bttvb. m7 x/ e! i, Z# [2 [1 o
做法：
2 I1 G0 e J7 x$ z: x/ l5.39.217.77:88981.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 z2 N! L6 L( L; b
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
- U4 g A* s9 F, }" ]' R豆腐龍眼
b: H! q) [. l! W& {0 r: ?! B- M5.39.217.77:8898材料：公仔箱論壇* l4 a% K T0 X! f& c" x
‧燕菜原料22克（1包）
4 l% d3 U: p. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升
& T' G: G: Y: ~8 r4 G9 j% }tvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
2 H8 {- f' n4 `/ h r v/ y‧龍眼罐頭1罐
9 \2 B5 W& S$ S1 o" r$ [# ?‧糖適量
, \/ a; N8 }9 N1 u3 f5 z1 z公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb! v" G, U/ x9 H/ i/ w
1.將燕菜原料和水一起煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* W1 D# y; Q0 m4 T5 |
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。公仔箱論壇) {, R5 e9 @* D- e, ~+ y8 n, H" ]9 d
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
# h% \: w; j% y4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
$ z5 G$ x7 }0 B XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草龜苓膏粒
; s9 \. ]# p, }5 ~1 {5 F6 h5.39.217.77:8898材料：5.39.217.77:88981 Y% M$ n7 g" M5 b. f$ F
‧仙草1包tvb now,tvbnow,bttvb: o7 d1 p: h% o% S1 t1 M
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
& Y, \$ J1 Y b, T Z/ f: w% @) f% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片
) x- {& `& k, i' C" ^- a4 v‧糖少許/ F1 v# A$ E, [+ S# Y3 |' \0 ~
做法：
. p, S. C# B& U2 _ A/ f* w& a5.39.217.77:88981.將仙草切成長條狀，備用。6 v3 `6 U- @6 |: M/ Y
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
/ `: c) w8 e0 ^$ Q/ k, J' T; T. n i5.39.217.77:88983.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- a- m1 S7 Z* e' ]
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。公仔箱論壇4 _' S. w" t \8 Q `% k
青瓜清涼水
: G: B& Y) A+ V" d. stvb now,tvbnow,bttvb材料：
% Q& B7 h" e% j; G' x. l/ {tvb now,tvbnow,bttvb‧青瓜3條tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 T8 [4 n) V
‧檸檬數片
/ \% m+ }% e3 c8 f5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蔗糖500克
G" M2 L( e/ @4 _4 j‧冷水2公升
1 X: ~# x" W# B* y4 I' j2 r/ W1 i‧冰塊少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ]. t; ~2 T" o- T5 r
做法：
& p0 \, U6 J- q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
: r) A$ Q# S& h$ i1 q4 [2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。0 W7 _9 U/ g5 h! y
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
* A. H9 H% l% I0 U8 \ H* {tvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。7 r# P+ {+ s w% m) ]3 v0 ]
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。5.39.217.77:8898) J$ H! X) r2 m8 O
陳香川貝燉雪梨
( j9 D* b4 A t1 r+ d( u- N( G% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：3 a1 y! X! L( t! i" k
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 k/ h9 [2 m$ @0 ^# Z5 }* _
‧四川上等川貝20克5.39.217.77:8898- }0 h; M4 J0 X; C' d8 m0 T
‧水晶雪梨1粒
7 [6 S; O3 Q; f' X |- X‧水晶冰糖20克
" c5 U- E, Q% w4 h' v& t, i做法：公仔箱論壇) U- w' T+ C& Z" |3 @1 [9 Q
1.把雪梨去皮、去心。4 d8 T! y. W# D# V) _
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。公仔箱論壇' D6 z; |5 E0 h8 `
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
+ s1 [* i& L% x3 E3 E焦糖布丁（5人份）
* @2 P# }& H J: g# d Q$ J9 X Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
2 {/ ?& _$ ~- M! s0 P公仔箱論壇‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb8 H r( I9 `+ j. c! L2 }! t+ k/ _
‧牛奶800毫升
: S; W. }, x1 ~‧蛋黃5粒
4 @+ x: m' _4 N0 T- O3 z! H9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧魚膠粉30克公仔箱論壇' T- f! F, O6 _. ?6 H' Y
‧水3湯匙
' w3 o8 K" o# s% t, ^5.39.217.77:8898做法：7 f) ^0 u9 o! u& U. y; c4 P! V
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
: }( ~/ T# W. V3 B. W, E a2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
8 C/ M# }0 f1 R, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
/ j$ l5 a# F" ^4.入冰箱至凝固。
0 {7 R1 `3 k/ D. O公仔箱論壇5.入小蝶中即可食用。" _$ u( h! v {. M3 A9 Y1 Y
椰香金瓜露（5人份）
6 s" O0 V( R' c2 N4 h- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% Y' n9 F: i2 ]1 D5.39.217.77:8898‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 d6 E% D* y( _0 E
‧泰國特級椰漿350毫升
. Y0 n% p* y+ W0 \8 u0 s, d* V5.39.217.77:8898‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
# C& ?2 K$ g* Y2 I, w8 E- \' ]) e8 H公仔箱論壇‧沙谷少許‧水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J6 W% W" ^. f7 Y7 q z) J2 O' V
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q% z7 y5 g6 B* |' K
1.瓜去皮、去籽，切成小片。5.39.217.77:8898: K8 ~- T4 |$ }0 \
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。7 x% w! Z' l' @
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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