如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！5.39.217.77:8898! n: N4 q Z. v3 W" h9 I4 D# ^
芒果西米露
& A& F) i2 O, A! z. }6 T& b! {+ Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& c8 K G! I* @6 Z& Z9 m. @ z# o1 j
材料：/ z. F% X+ h, V
‧沙谷米50克公仔箱論壇& M( U4 E* f7 i/ H
‧芒果果肉適量
5 e2 l1 D- v) d/ W" _‧新鮮芒果少許
5 j5 r( |/ R v( w3 r4 s5.39.217.77:8898‧水400毫升
0 J$ o% F& e* R s/ W% i公仔箱論壇‧糖100克
) N1 |, ?- j8 Q" q5 o8 ^- [/ W% k公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u1 Q' |0 L& W; ^% ]. d
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o- u, N6 v+ L7 }1 P6 @5 j+ \
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
8 u" q8 _. g* I+ _8 s# g% S豆腐龍眼 9 t! ^5 J# Z3 l
材料：
1 w+ j& p m; x( c5.39.217.77:8898‧燕菜原料22克（1包）
( v' [; x# {( `' U/ v/ G; v* [) n‧水1公升
2 k4 V* E( F1 A5 I% ~- itvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙8 n) t) |+ O8 b5 e! `
‧龍眼罐頭1罐
5 C) g( b3 x8 i; a9 ?公仔箱論壇‧糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( Q5 F# D7 ^/ Q
做法：tvb now,tvbnow,bttvb# r$ P9 c: a4 g
1.將燕菜原料和水一起煮。5.39.217.77:88982 ?$ t1 W+ H* j- m& m8 Y: {' m/ V
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
- L& d, g! a ?0 P9 q1 o9 ?7 |5.39.217.77:88983.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
3 G9 Y+ i6 T# B8 C2 F! F3 a4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
4 h1 M+ F6 V8 V9 E9 P仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb: J: M0 v |7 q* m6 p7 M: h
材料：+ x4 O5 R( D# c3 K" X( R
‧仙草1包. @5 c2 k, K* B- q) [7 r! ]+ l
‧龜苓膏數粒（可買現成品）tvb now,tvbnow,bttvb: Y1 G5 J- B$ j s. k
‧班蘭葉數片公仔箱論壇0 s- c$ ~/ P6 n" A3 f9 O
‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb" B% O3 J" h& @2 c) L
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: I d! Q% [9 [! h' x
1.將仙草切成長條狀，備用。
2 o& G& H) Y9 @% p' ` rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
6 ?, T4 w- W5 N0 d# N) o; R公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。& \' t5 g3 T4 ~4 u
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
4 v: g" b8 i, E+ a) u* W公仔箱論壇青瓜清涼水
. w5 |2 d! a8 @& U! K. M" h$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 {9 I9 w2 I& B8 L+ ]3 {公仔箱論壇‧青瓜3條4 Q8 a5 g }3 \" u7 x
‧檸檬數片
; d0 X) e. y9 c- R‧蔗糖500克tvb now,tvbnow,bttvb# V- Q- e; A6 c; `4 u y( z
‧冷水2公升' H) l$ j) E0 s5 M
‧冰塊少許
" O; w4 R" U1 W( r: H* k公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D" N( d2 z# i% c0 ~* o+ H
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。5.39.217.77:88982 o7 ~& A, ?: }
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
- ?" e% m* j) P9 N# t3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
, b& {3 n0 L% c! J4.將檸檬切成薄片狀，備用。" L& O* J1 d! w: f: ?2 e
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
# z) F4 q/ z' M# [9 [6 n陳香川貝燉雪梨 5.39.217.77:8898, Y* w; l3 Y: V( b$ o* {3 K
材料：tvb now,tvbnow,bttvb* R' V$ d# @" ^. W' y' @/ Y
‧廣東老陳皮1小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 B) r: ^9 \0 |
‧四川上等川貝20克5.39.217.77:8898- ?. Y$ ~$ D K' Y/ S, w8 o$ }
‧水晶雪梨1粒
* M! T1 V# r9 P" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克) u+ X& ?9 s# s& m
做法：
! O4 L. j4 O; [+ e5 N1.把雪梨去皮、去心。+ `: Y0 h0 R' R/ p+ ]
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
/ x( H, L& M2 Q$ p# _* z' S5 ], dtvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
) ~ E* U3 s& i1 Z3 Y6 s5.39.217.77:8898焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇& ?! d3 A8 G- \9 d$ m
材料：; A* D0 i$ m4 e! X: ~5 k* n! H
‧韓國幼砂糖400克
4 D& `2 g8 ]1 f公仔箱論壇‧牛奶800毫升
" [( ]$ B y" o/ s5 h( g/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒. \) P% }- j$ ]' h0 X7 @
‧魚膠粉30克, z! q" k( N+ m: L9 e
‧水3湯匙
1 a/ m2 w, O, ^; ytvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77:8898& K5 q5 S3 @: S, M; t, h
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。1 ]+ s1 a: l" s% {4 \ H
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
% ]- _/ w: V7 q4 N# B$ E3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 T0 |* R2 b& L5 y
4.入冰箱至凝固。
2 L5 K3 U* J6 {1 N0 c. c) O5.入小蝶中即可食用。
+ {8 d: Q/ E7 x* c* e, s( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰香金瓜露（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U2 P. O z2 s; x' c( k7 C
材料
9 O) N4 m9 A; k2 j0 F# ?5.39.217.77:8898‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤$ d$ n% W* \: z3 O9 D- L
‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% r& w& @( v& i; H9 O
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克tvb now,tvbnow,bttvb& F) a" x, S: K! n ~, O. h
‧沙谷少許‧水適量
0 I, Y, X. S' X7 a5 h# W& n' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 t- P; |6 L& K5 i# [5 N
1.瓜去皮、去籽，切成小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: M1 r, Q; L/ E* e$ b) [
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
3 s, U' ^% D" j) h+ K; k7 m, o5.39.217.77:88983.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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