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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。5.39.217.77:8898, B$ M% W' _2 j) B3 n9 K4 i) r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j% D3 p9 ^5 i. E: g( c

. O% q2 o7 N, h為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。
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+ h7 ]& d) u* \$ C+ d8 b' v/ k- N傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡tvb now,tvbnow,bttvb4 `7 m" `. r/ U+ o

" g* e0 y) \/ x- p* b/ ]+ h* g公仔箱論壇而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。公仔箱論壇& ~6 ^4 N7 B/ L3 z

6 g& n1 w2 ?0 @( J9 i- B5.39.217.77:8898此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。
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【好茶一:鐵觀音喝奶茶】公仔箱論壇5 o3 L% d# \: z. E- c% S  q. ?
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● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。
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● 作法:5.39.217.77:8898' _5 z6 R) l* M& f% n

% \# V: N: |4 t1 O1 e1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。5.39.217.77:88985 R5 N4 ]5 _, ~  B

, p: U9 B1 [0 W; b9 ~2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h2 B" r" j/ I
2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。
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3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。5.39.217.77:88980 s# c5 B% |) ~* @
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4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。公仔箱論壇+ O- d! W: d; J: J, R
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* v( X) p- V: G- T8 [- j" xtvb now,tvbnow,bttvb【好茶二:冷包種桂花香】
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● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。
, D( U" }" z: S* A/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. n, D( d5 n* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法:
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, ~$ \8 _7 `) v0 s3 `  ^5.39.217.77:88981. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t. J# Q& f3 G) I

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7 z: i. i. ~; P5 R/ x" S3 vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 y5 r; P/ S" l" v

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8 Q4 }* `. J8 Z$ o  m/ _, {' dtvb now,tvbnow,bttvb3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。
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: y0 y4 I" O$ G9 p, D# V! p4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。
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" v! E) i7 \) I, W) T- H  W' Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。
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【好茶三:蘋果熱愛肉桂】
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, r7 l6 L# P3 L2 h; t8 a6 I● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。
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- B. R) T1 o$ f. T% s" b5.39.217.77:8898● 作法:公仔箱論壇: ^7 ~) K+ ?! A" L6 H

& r) d5 E' V! n% y& x$ p1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。
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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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0 t7 x, B2 B" f3. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。
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. ~8 X; P0 [+ Z) s, l4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 F& V. E5 ~  h- f
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# l- u/ R- x+ P8 c9 S+ Qtvb now,tvbnow,bttvb【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】
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● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。
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● 作法:5.39.217.77:8898) [9 `" C; U! u' Y9 J  p
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1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。
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! `$ j/ e5 ~9 C% d- b5.39.217.77:88982. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f* ?. M' Y5 ?) T' l1 T
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$ d( k2 ^5 i) C+ T# c6 }3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。
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5 W: C7 p- i# d5.39.217.77:88984. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。5.39.217.77:8898# n: g  P& }9 l4 Q3 W0 B3 b
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5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。公仔箱論壇% E7 D8 L& V" w' L/ l, n0 q
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  • soforlee

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