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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
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  Q4 f, k8 `* l  i' e5.39.217.77:8898中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。5.39.217.77:88989 Z" N3 ]$ s7 A4 ]* i' e# q; L, {

# i2 L, F6 s; `* ]/ D7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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8 U$ y6 [* O- P6 U由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
+ S. q/ ^2 @& f' |( n0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 t7 y( q5 \! r6 L3 i7 ~9 V

0 l  N, c2 g, L, D/ P! d3 N改善體質 關鍵肺脾腎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c6 _9 Z' X- U% \
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中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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$ h- Z" h0 o$ x! R4 p5.39.217.77:8898因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
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食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏
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3 E. ^9 R$ `% s! T8 n5.39.217.77:8898材料:
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+ {" o( S/ e5 ?  Z; u1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 tvb now,tvbnow,bttvb) H) F0 |9 c9 p0 h* u
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。( Y7 P( ^6 U, I$ w

8 n# w, H) [! b5 ?+ t1 [5.39.217.77:88983.生薑、米酒、鹽需適量。公仔箱論壇. U" ~1 R6 `" m* t

& o  S. l5 z+ u8 R/ W# d$ _5.39.217.77:8898作法:
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。公仔箱論壇, G/ p  w& ~, T8 M: Y" e

& D6 V  `4 c, a" stvb now,tvbnow,bttvb2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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1 B' |" r) F2 C; `0 x3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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/ G. v/ L! [2 x公仔箱論壇【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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) M* T9 d$ |+ c# X* F. a) |1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。
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2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。公仔箱論壇: {/ Y; r. z" Q) a3 H
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【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。公仔箱論壇) i% Z7 O5 P1 c' R
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,公仔箱論壇7 x$ O5 M( X( e- \
透過中醫食療保健可緩解
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  • soforlee

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