4 M+ w z# p7 @7 T2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( M$ V) a' ~6 [; i9 l4 A+ l
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% s' e4 p* Y6 Q* @" F 搾菜肉末蒸豆腐公仔箱論壇' }# T, d2 o1 ]: ]7 X
$ B5 N4 B# W) E$ @/ C* M, Itvb now,tvbnow,bttvb 主料：日本豆腐
# D- j2 t( U- e公仔箱論壇公仔箱論壇. J, \- \2 u$ }0 _& Z4 s
輔料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, a/ i* c4 f. X" l, _* m4 d
5 D; |9 Z$ n, @) P; }4 q/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 香菜、肉末、搾菜、海米5.39.217.77:8898: |# p8 o6 B2 J
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調料：
- q' l) Z- C2 Q/ U5 O
" j3 W q1 s) ~) u6 B: I0 p5.39.217.77:8898 鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油
) _! I. p/ C) }# z+ Z" Z% R公仔箱論壇
, B9 k `: `8 H0 U& V" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77:8898 C& a+ a2 m: Z4 B3 Y+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m1 F: c& B+ [0 b9 _$ B
做法：
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1、 蔥、姜切成絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ h7 H- i! \: v, s3 f
5.39.217.77:8898% G8 T9 A$ q3 f; \8 b9 f: M
2、 豆腐切成厚片，擺在盤中，加入鹽、香油、清水；
5 |' r7 Y$ d0 r. u+ `' |1 K
5 P9 r+ I! @, U 3、將肉末放入搾菜中，加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻，放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘；: ?& { y( v3 R2 J5 k
5.39.217.77:88988 A ^% W( M% W, I# w$ a
4、 取出蒸好的豆腐，再撒上蔥、姜絲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q8 Q- v- z) p6 B/ ]; }" C6 @: _
$ G; B1 l2 Y4 e" o9 n. A3 B, | 5、 坐鍋點火倒油，待油熱後淋在豆腐上即可
0 n, h- Q% g6 U F+ jtvb now,tvbnow,bttvb
! f d" j" ^8 }+ G/ f7 x; {5 H: N! v; m 香菇燜豆腐公仔箱論壇" u+ Y" B) x6 B" F7 d
: [ A; b1 \3 z7 i4 s( j: ^5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 
/ ~1 n) o/ l otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ @ R/ s0 S) @+ r
0 @/ B3 L8 L/ R1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e# Z/ d! K" [. O% F 5.39.217.77:88988 t- |7 e; n! K H" L$ J7 w2 ]: B
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主料：香菇
+ h* \& R' M6 Z6 R _tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 z2 C) W: W, j/ ?. W, P
輔料：豆腐、火腿tvb now,tvbnow,bttvb3 R% B3 a! N' Q: U; L
1 L9 C9 ~, s. R. n. F" i5.39.217.77:8898 調料：鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油! B7 p6 S: `. z' p. W
: Q. r2 U' ~( `) w( B1 j3 Qtvb now,tvbnow,bttvb 做法：
' x- [; g$ [) o* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 }/ f% d1 Z& I5.39.217.77:8898 1.將豆腐切成塊，香菇去蒂洗淨切成小塊，火腿切成片待用；
! m& V. m4 C6 l4 Z4 }
$ i% q6 H9 j% |! E; f0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.坐鍋點火放油，油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出；公仔箱論壇: ~; N$ k, M4 z. T. E
( @2 S0 B$ c1 `+ A) {% f公仔箱論壇 3.鍋內留余油，油熱放入番茄醬煸炒，倒入香菇、醬油、適量水，放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。
' g. d4 f* F; M- ?5.39.217.77:8898! c% {. U; a; `
酸辣豆腐羹
- d- g( H4 C7 Z: A2 o0 ~ V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, H% E5 U% N; T/ \% D& Z
' @7 L- q$ D" D) `4 J& c公仔箱論壇
$ c, J1 s' g% |4 v公仔箱論壇
' U G4 V9 ]' S1 q) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 K% [0 F& ?( ]7 c9 Q3 I5.39.217.77:8898
9 s+ v }* K; k2 A# @4 h公仔箱論壇- X( N3 {3 A: G1 }0 u
主料：2 s2 J8 p9 M" Q8 ?8 R6 f$ l
, l9 G, n5 B( ~7 _
豆腐5.39.217.77:88988 |. o. v% ` t+ m" b0 X
" F, A: r7 q7 @8 d
輔料：tvb now,tvbnow,bttvb6 U+ O( b1 q7 y5 [4 B' j
公仔箱論壇* U9 m$ @- u' f$ O6 n
香菇、裡脊肉、冬筍、香菜
: }, a: U) W4 y) t; K9 i, U5.39.217.77:8898
. ]+ y2 c/ H. u1 C$ r/ _tvb now,tvbnow,bttvb 調料：tvb now,tvbnow,bttvb( D& Y* n- Q( R7 M
4 J, Z2 v3 `: ^; y8 |' e# S/ j3 P
蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油0 r9 P2 L' B) y5 T, ]& _
/ e! I8 n" }0 r) X$ I* d/ j
做法：
E& ~, [5 ]+ [# r- i% U5 w5.39.217.77:8898
" G. n5 W- P8 z! ]! `2 u5.39.217.77:8898 1.將豆腐切成絲，裡脊肉切成絲，香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲，香菜洗淨切成末；5.39.217.77:88980 w6 [! F5 X9 r. p7 M, s
公仔箱論壇: d, U, l) y% Z7 U
2.坐鍋點火放入清水，水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }+ n1 P% ~: W, [5 L- x" F
+ |. E, K. e7 s1 J# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精，待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋
4 s) b2 n2 V' B( Y+ M. O6 Q7 R
9 n7 E" I- J6 h 口袋豆腐湯
, m% r. S+ e3 e8 m6 q3 Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e7 s5 C s9 c6 v/ O' g5 j
主料：豆腐
' M, ~* Q' j2 G. w* Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Y3 I" Z5 n/ r
輔料：
e# u6 w5 @# _' ?! G# w公仔箱論壇
! }; h5 X& {) Q2 P9 l5.39.217.77:8898 油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲" }' V, `+ \, u. O3 _0 f
1 A& b6 }1 `/ l 調料：tvb now,tvbnow,bttvb2 g& `8 e* \7 @0 s/ ^
9 g7 n( O% d# h J, X 鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油公仔箱論壇# `, B) T6 e* ?" e! K r0 C$ ~6 ]
' Y0 T5 `1 n# r1 P8 m& W+ B8 u5 k6 t公仔箱論壇  0 e) x( x; x K4 k
2 Q- e' u) W6 U1 q C0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
1 L& Z" Y. k" Z; O* @2 _5.39.217.77:8898
2 l0 b5 G P* Q$ U7 {公仔箱論壇 1、將豆腐切成長方形塊，海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末，油菜心洗淨；
; }) F: W( ? Y. U" l# M; p" G. \/ u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& S+ X# \: d6 A9 [
2、坐鍋點火倒油，油溫6---7熱時，放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟；5 t8 o& ?5 j2 ^6 z4 f* |* |
6 ?/ D* B1 g9 M 3、鍋內留余油，油溫5成熱時，放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用；
3 i0 o0 I4 f V) L8 g9 \5 E
" W! g E1 v t3 j7 btvb now,tvbnow,bttvb 4、將豆腐上端用刀切一個口，添入炒好的肉餡，用海帶絲繫好；公仔箱論壇$ } F4 J. E+ [
( q+ f9 d+ F: k; ~1 ]9 ^! W' b7 N, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精，油菜心，開鍋後倒入湯盤中即可食用。( M9 g: Y0 t- T
" V9 O* _" b0 H$ v. ~: X- |
$ I: B" \6 {, l5 I6 |5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 ^3 I4 n: m" y. H
脆皮炸豆腐+ G O& e9 }: H/ x- v+ _* [: x! Y/ }
D+ y* d9 M7 j1 [% M: F公仔箱論壇  公仔箱論壇6 z: C" E* e) x6 K3 z
5.39.217.77:8898- L- ~; U& f, Y5 a
主料：公仔箱論壇( ] N% L8 Y) |
5.39.217.77:8898( P' d; B% k2 d |
日本豆腐
) `) r* P9 Q4 s. R) Y5 S) c8 u; Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ p4 i( o4 A4 S: K4 V$ Q; h" \# v' ]
配料：公仔箱論壇+ ]0 a, F9 R& {% [$ H' J( V+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O$ y+ @0 z$ A6 ^5 n) r# L
干澱粉、雞精、煉乳、食用油, E9 O* K" } n5 O) X
% q! S8 s' z& X6 {2 d% x/ M* n$ o' G
制做：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D% x2 m2 [3 F
' Q$ q+ _, R. S 1、 將日本豆腐切成厚片，干澱粉用水調成糊；( D. a" Y. D4 v$ K2 H- j, d& x
X% s3 i8 O: y" |. B 2、坐鍋點火倒油，油六成熱時，把豆腐塊先在干澱粉中滾一下，再掛上澱粉糊，放入油中炸，炸至金黃色時撈出即可，食用時蘸煉乳。
3 V& e' G# V( c' y$ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 O* u: j/ @/ O. Q
" ~% d; B& h7 v0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M6 {6 q5 T: U& H) k9 R! ctvb now,tvbnow,bttvb 鴨蛋豆腐( z7 }( Q& u! n' \
0 \5 m( U5 I$ x! {2 _2 R! U# q7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
\9 q# |3 g# h8 t公仔箱論壇
8 c9 s& S+ k) ~+ Otvb now,tvbnow,bttvb 主料：! h) V7 ^1 B+ ?( d
! B; e8 I7 A+ z" J9 j* X) e5.39.217.77:8898 北豆腐
4 [+ N0 a7 J% S+ Q$ `+ ^! m( ?: p6 F5.39.217.77:8898
. W/ ?" k- J- s0 ?/ @2 i* K* T 輔料：- V# @; G6 k, i9 g: E- i0 i* F
5.39.217.77:8898" z9 v/ a8 k6 Y5 V; w5 r
鹹鴨蛋黃、蒜苗
$ h8 k2 g/ M( L' x公仔箱論壇公仔箱論壇+ W: Y5 X4 ^+ b! v' ?
調料：
( Y$ ~$ @9 A( X1 z; p6 J4 @! Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 M' w P7 g- N/ y5.39.217.77:8898 食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油公仔箱論壇& K: [8 s% o3 R. b9 }+ B) Y6 _# B: b
2 J$ X/ e; @1 c9 A: q4 T$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇0 g' {7 T- q. L
5.39.217.77:8898" o- Z# {, z. E+ {9 p5 w
1.將豆腐切成小方丁，用開水焯一下；tvb now,tvbnow,bttvb; i' z8 u' m0 y/ d' z1 R; M+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. \4 e8 s3 ?* W! M9 ?; g9 F8 r
2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末，蒜苗切成末，蔥、姜洗淨切成末；
& s4 Z. I, \, [# w* itvb now,tvbnow,bttvb
$ N3 y, N6 s# B" Ztvb now,tvbnow,bttvb 3.坐鍋點火放油，油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻，勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末，淋入香油即可公仔箱論壇. y3 ]4 C! E5 Z6 k3 j
. R0 s! M, ]$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 J) Q9 W: V& Q. a$ d6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻婆豆腐tvb now,tvbnow,bttvb* r9 }- K. J1 l- X. j; `, c; _
公仔箱論壇4 x% a/ R- j2 A# _0 E5 @+ B$ Z
材料：
+ F+ l3 r4 p5 n+ z; m6 y# U公仔箱論壇/ P3 _; e: }! S
嫩豆腐600克，豬瘦肉末60克# \; @" z) x0 ?( P
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調味料：
: j' H' n" W; B7 }% m1 B7 o0 c' O5.39.217.77:8898) p, N( w/ L. K4 Q- A' O
1、辣椒粉少許，薑末1/2茶匙
& \% _, C; @3 w7 J公仔箱論壇. c* o! I6 x( w& I5 h/ q
2、四川豆瓣醬2大匙，米酒1/2茶匙，蒜泥1茶匙，醬油1茶匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @3 m$ }! B1 b7 v- ^9 `
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3、白糖1/2茶匙，高湯1 1/2杯。tvb now,tvbnow,bttvb* S" Q: q% @9 R" _, g F
tvb now,tvbnow,bttvb, K( n' J/ q* P9 Q) I4 F( U
4、花椒粉少許，蔥花2根。$ S& t; h1 h4 e" x
$ ^1 u/ j; V6 T1 i6 x 5、太白粉水1大匙，麻油1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 G4 z1 n4 x, j2 ]3 v, N" C) {
% k, v5 j$ d* e& Y1 x 2 A' P, v/ H$ w S4 i* A6 F7 z
7 p; Z) m% T8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
; [4 x* O3 G' w1 R( ?公仔箱論壇
3 V) i& D1 M" N \; k 做法:
1 [5 t) K' T5 R& j- ?% E+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! K! A" d/ N% g, y
1 豆腐修去老皮，切為1厘米見方小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- _ }1 n9 c3 I
公仔箱論壇+ E$ k; t9 z) a$ Q, @- z# m7 J
2 鍋燒熱後注入油少許，先入肉末炒干水分，續入調味料（1）炒至出味。8 {4 M: A' _6 o$ f
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3 再將調味料（2）加入拌炒均勻後，放入豆腐與調味料（3）燒滾入味，再加入太白粉水勾芡，並淋上麻油即可。
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) f- B3 O7 d2 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z- W* w$ f. C
+ o7 |9 X$ l7 Z+ x5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb! K' a6 I/ F3 D7 X. K% D5 E
" D- |2 K$ i1 w9 \4 itvb now,tvbnow,bttvb 豆腐鯽魚
6 d9 h$ U- Z' l* z% F* M" r公仔箱論壇0 `6 H, y$ d$ C. _& D5 Z
 tvb now,tvbnow,bttvb& @6 a! B5 b4 v" w7 K! O. j/ E1 L
' t1 |6 @4 S; | b$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：
& U, m7 k. j' g/ w+ F: I+ o& X- A9 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 A3 n* Z$ f& r! n
鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。
2 \, j( X9 k' d5 J/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 F' `& ~6 g
製作程序：
: `6 f' c# D) n( S5 p3 C7 c6 b公仔箱論壇
( t; `4 B( H. j c' X0 X6 m 1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟，洗淨血污；豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。tvb now,tvbnow,bttvb" W0 r$ U1 n7 h; z7 Y3 j: f
7 W/ d/ d3 @# M: C公仔箱論壇 2、鍋上火，下化豬油燒至四成熱，放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後，摻入鮮湯，沸後稍熬，打去渣料，將魚入鍋，再下料酒、糖、醋、味精、鹽等，改用小火3-5分鐘，把豆腐下鍋，燒製入味且魚已離骨時起鍋，將魚裝盤，擺成放射形，下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上，下生粉放汁，待汁稠發亮後，下蔥顆，推勻起鍋，掛淋於魚和豆腐上即成。: T& S/ w: q$ B1 s5 u J7 X- E
. I$ ]' L" {) M- o% u3 _tvb now,tvbnow,bttvb 豆腐腦tvb now,tvbnow,bttvb# ? Z* }/ U( _; h
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% Z/ r [: z3 b! c5 | x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 ]/ r; K$ X1 W
原料：公仔箱論壇 R3 j2 D* i2 f
* Y& r6 r/ `; \2 X 黃豆 水 葡萄糖酸內酯，國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的，白色結晶，類似粗鹽。
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3 b7 T2 e" K7 o, O公仔箱論壇 做法 ：公仔箱論壇0 I; {6 U7 Z6 e b* W7 n
+ l$ f( D* ]9 ` M6 O; K公仔箱論壇 1、如果你有豆漿機，真的就是不難了。
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2、豆漿的濃度為：黃豆：水=1：15（不能比這更稀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- s8 L: P' ]* \/ _# c7 L
+ M% v5 P+ p7 J" P6 U9 R 3、豆漿煮開後，晾涼。7 v0 o. H1 V! X! @( f+ S
! [+ I0 I: s ]9 R
4、把內酯用一點水溶化後，倒入豆漿，趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿，加1茶匙內酯。
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5、豆漿隔水加熱，或蒸，豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。: c1 F( _6 A5 F/ {. N( U7 p& s+ B
% P' ^0 B! \, k7 F$ w# z; ] 打鹵：
' I4 W; E( m# O5.39.217.77:8898
* Q: |9 }3 |& t9 \% t1 B; `5 H6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：; b: L6 [: N4 w3 X3 F) V, s
2 \& }8 m, }: b 水發的黃花菜、木耳，雞精，雞蛋（一個）公仔箱論壇/ W& G5 C+ _- W2 r7 a% T, |3 X# b
% C5 ~( c0 K1 H" S: e! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：% m$ [+ C9 f3 t6 ~( o6 j% n
tvb now,tvbnow,bttvb7 I, s; c% ~% }3 f& w
一粒八角大料嗆鍋，加入花菜木耳略炒，放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後，勾欠，撒蛋花，關火。
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& m3 J* G7 w. G& E) e9 g& J6 t. q5.39.217.77:8898 豆花盛一大碗內，澆鹵，另用腐乳汁，麻醬（花生醬）汁調味。公仔箱論壇) I% k; j0 F, W6 `7 ?
- N, x7 X) l, _& }. M! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，化工原料商店的人告訴我，用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) `; [; B: {7 J% n
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[寶寶食譜]豆腐的做法（7個月以上寶寶適用）
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一、 西瓜汁豆腐腦公仔箱論壇( V1 f, d9 @' G2 Z8 D/ x
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5 F: W( c) ?- c1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 A( g( k- a; l4 W
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西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊，5.39.217.77:88980 b; ?; D; L. K2 w( ~
K1 J# [1 o8 C( R0 z8 Q5.39.217.77:8898 做法：
6 b6 z$ n* c" L! b4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 M9 C6 l, P1 j# T' y& ^8 s
用搾汁機（或用勺子擠）將西瓜搾出汁，將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]2 C& C, e/ f1 F! b+ k
" q1 m, r' ?; a1 J6 S. J" i7 H 二、 奶汁豆腐5.39.217.77:8898& j# C5 f% M+ Q" y$ `) G
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- ^ N2 u$ E ?1 H; c6 [ 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 @( s H* l; l
, ^; ?. K, o: j* M* f; ^ 牛奶、豆腐、糖少許
! Y" w* |1 B5 [; ?3 N% } G3 m公仔箱論壇5.39.217.77:8898: Q5 H. u3 e) s [) c* f( d
做法：
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將豆腐切成小塊，牛奶煮沸，在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。5.39.217.77:8898; k# ~/ O; D; Y2 t! s( X$ i
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; E1 k. t f* i( S ~tvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇, P: p* L; Z1 }2 i
/ W7 g( m8 q7 g7 D3 m4 F+ V& m 三、 酸奶豆腐: E! l, a* ~6 V9 `0 g9 D
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材料：5.39.217.77:8898. d0 u, Q$ p# c6 `# V( ` \4 O
4 t! q9 M4 ?8 T6 y/ Otvb now,tvbnow,bttvb 豆腐、酸奶、草莓醬5.39.217.77:8898; \, J' w' m3 Q2 t
; v t' @* O! Z, x$ r6 t$ B3 ?! otvb now,tvbnow,bttvb 做法：
6 c( J7 ]" F. z+ r1 J8 y( e+ N( R5.39.217.77:8898
2 z5 Z# T0 E5 { j% u 醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻，撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。（色澤鮮艷，口味香甜）tvb now,tvbnow,bttvb, ~" ]9 B. h3 R3 v
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: @; e* b3 y z0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 四、 水果豆腐5.39.217.77:8898 e/ S/ g( g" K5 \5 |. d
( ^1 s, m0 l; P" |1 S4 r4 P7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 S, }6 h- U2 j; [) l
材料：
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4 I* }; N; `* \4 \' c6 g* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐、香蕉、草莓
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做法：
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. w$ D3 J0 T. Gtvb now,tvbnow,bttvb 豆腐煮沸後撈出擺盤，將香蕉草莓分別切碎，放在豆腐上
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五、 翡翠豆腐tvb now,tvbnow,bttvb6 D, g: f5 ?- K9 w/ Y
3 F p5 u1 e& J$ V3 r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& j* e" N5 f7 ]9 G
材料：
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9 I0 u# x* X; V* Gtvb now,tvbnow,bttvb 豆腐、黃瓜（或其他蔬菜）、鹽、芝麻醬
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q- q! K% q& G' [
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將黃瓜搾汁放入碗裡，豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌，入鍋蒸5-10分鐘。
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- R: |' Y8 Z9 k8 W1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六、 三鮮豆腐（或魚泥豆腐）
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材料：
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; @4 t2 m2 G- v9 s8 l% x 豆腐、蝦仁、鮮蘑菇（煮爛了的）、雞肉泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# T& y6 A1 y) w
. h- \* J9 R/ P 做法：tvb now,tvbnow,bttvb* A; D! S9 u9 s
! F1 o7 O- `6 C9 @7 ^/ U, w 所有材料切碎，加鹽攪拌均勻，入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末3 i2 T9 L$ Q. y6 d7 ?/ \9 a
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七、 兩色豆腐
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7 n7 S/ H/ f$ @7 ~: j公仔箱論壇 材料：公仔箱論壇$ _6 w& q4 c' \9 O& i T
/ \# p% c0 a3 o7 |6 [5 N; m$ z5.39.217.77:8898 血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末公仔箱論壇: @- T' e' [6 s' M# ?' Z% I
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 N5 P" D0 }+ I B- h
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將豆腐切成小塊，放入開水中沸煮，撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b/ Q/ Y% C2 a7 \5 q, Q
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八、 太陽豆腐
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豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末5.39.217.77:88982 |" F% J1 i# @6 u/ t6 t, K! @
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做法：公仔箱論壇- X6 ?' u8 \ a. }2 ?0 A
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把豆腐切成圓柱體，在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" Z- k% I7 u0 J/ i
. G/ l! x8 j: ^. I( m/ ~, o, K! Y 油加熱後，將蔥末炒香，加鹽水澱粉攪成細稠狀，淋在盤中。（我又放了一點李錦記的滷水汁，味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了，呵呵。）tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 S+ f. H8 m; ~ w: z3 o
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九、 豆腐軟飯5.39.217.77:8898" @4 C* q2 R/ q g1 v8 j# g$ _
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+ ?0 l9 E" \+ S u公仔箱論壇 材料：
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; v y; s D0 Z* C8 q# T公仔箱論壇 豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥
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0 A2 C: w7 x# i0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
" V. f8 k3 N5 B( {4 P4 ~/ h公仔箱論壇
, }0 z' `+ ^* @6 N2 }) ^4 y- ^0 f 豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。 |
發表於 2008-2-22 11:41 AM
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