忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。5 z& Y- j# L- R1 K# i: m% u ~! y9 L
" u: F& Q. q. U7 L
雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。公仔箱論壇: [+ P( p6 B) S; |! n
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
; e$ j/ J* T; o2 {1 etvb now,tvbnow,bttvb【促進腦部血液循環4穴道】：
2 t) _6 ?# I6 E- W* u) @" U1、翳風穴公仔箱論壇" S+ D8 w8 s9 F! }
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。: C' Y& i' G8 u4 f
0 t) {* c. k- D5 Q
2、四白穴tvb now,tvbnow,bttvb% I* g/ b7 w. E& v5 e# x0 O# b
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。5.39.217.77:88983 m h# y9 `4 h- v
& M& |! L! W, A( K
3、印堂穴
2 S) B$ z# W" X8 X8 F9 c; K3 Z5.39.217.77:8898位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。) s$ s2 n, x: f8 g
5 B; D4 c& y( H公仔箱論壇4、風池穴
% I2 r& ~9 l Y/ }. Q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。公仔箱論壇+ M; l% V8 X; W3 j( D/ S7 | _
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。5.39.217.77:88980 ?1 [7 P' @0 B( S* T/ @+ K3 X
【小叮嚀】：公仔箱論壇/ f) z9 L; @9 i1 C
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
3 {3 Y& b* o. V+ ~. z如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
| 