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[健康資訊] 僅磷質較高‧有機食物非更有營養

價錢較貴的有機蔬果,維他命C會否比普通蔬果多?美國史丹福大學的科學家,綜合過去40年237項有機食物與普通食物的比較作分析,指出有機食物“不一定”較有營養。
" \4 N5 y3 Z6 R! u' v, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機食物的生產過程,不可採用合成農藥、荷爾蒙及添加劑。研究員指出,有機蔬果營養水平“平均”不比普通食物高,其大腸桿菌含量也不比普通食物少。雖然38%普通食物檢測到殘留農藥,但幾乎全都符合安全標準;有機食物則只有7%有農藥。tvb now,tvbnow,bttvb( D' C: I5 \( s: g9 G3 ~7 o
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至於有機肉類,其營養好處雖沒明顯差異,但有機雞肉和豬肉確實較少受到抗藥性細菌污染,受3種以上抗藥性細菌污染的可能性低33%。
) M# D/ t3 t! D% I/ R2 g4 n0 Y0 H" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機與普通食物的主要差別,是有機食物的磷質較高。但由於一般人都能從不同食物汲取足夠磷質,因此作用不大。此外,有機食物的酚較多,這物質被視為有防癌作用,但研究員稱,有關酚的文獻數據差異很大,樣本亦不夠多。其他變數如水果成熟程度,對養分也有很大影響。反而有機食物生產過程較不環保,像有機奶和肉類會製造更多二氧化碳。
5 ?( C+ z; i4 W3 C" ~- h2 [) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《紐約時報》稱,有關研究勢將再掀有機食物是“健康明智選擇”還是“市場策略騙錢”的爭論。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V' F8 ?# w1 `5 \- x
巴拉瓦塔亦同意,有機食物的顧客主要關注農藥對兒童的損害,希望減少化學品對環境的影響,並憂慮濫用抗生素會令細菌變惡,助長人類病原體的抗藥性,威脅公眾健康。
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