花枝 1兩 * v; W8 H! m7 K0 u& Z) b; \
蝦仁 1兩
2 t5 D' n, c" h4 A: Vtvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩 公仔箱論壇# V9 _; _" T3 e5 a* K& j) n
洋蔥 1/2兩 ) R2 x/ R+ D! j0 T( f
青椒 1/2兩 , ~. m# Z# R: D% N
紅甜 1/2兩
$ P! s- C3 C1 B- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 6兩
$ f0 _( M8 A/ f# ~! K2 P: v5 R青蔥 1根
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A.太白粉 2小匙
2 c \; Z v/ V; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙 公仔箱論壇) m! Q, _. z M6 f3 u8 ]
B. 咖哩粉
# D n2 Z, n: p7 i& J D3 V* A公仔箱論壇奶油 1小匙 公仔箱論壇5 k5 y9 x) X7 r1 C
棷汁 1小匙
% j; G' s& l/ @) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1/4小匙
3 A+ `8 h2 Y+ \6 z7 r公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙 5.39.217.77:8898; |' F' M+ |! y
水 150cc 公仔箱論壇( _5 n* S$ y! [/ a# A
0 T, R/ l( `& R% z& t2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @. X$ J0 M6 N1 z
1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
+ L5 p) M7 g& u* ]7 A& j( W公仔箱論壇2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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