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[健康資訊] 亞油酸脂肪助減重

並非所有脂肪都會傷害身體。美國德州科技大學進行動物實驗發現,像亞油酸等脂肪可能會增加身體新陳代謝,反而對減重有利。# }4 d! k7 M3 ~- G3 v( R5 P) F
研究團隊以基因改造老鼠做實驗,而得到上述結論。研究成果已發表於「脂質研究期刊」。研究人員認為,透過研究,未來或許可以研發補充劑,或透過飲食促進身體新陳代謝,幫助減重,或幫助減輕肌肉疲勞。
1 l- y, g- @  n公仔箱論壇研究作者指出,肥胖的人骨骼肌當中含有一種「SCD1」特殊酵素,這種酵素可以將飽和脂肪轉化為不飽和脂肪,當脂肪轉化為不飽和脂肪,就會比較容易代謝。tvb now,tvbnow,bttvb& ?9 ~. |: V6 {" z7 x% q) e6 M5 m
吃進食物脂肪時,肝臟就會製造SCD1酵素,脂肪組織本身也會製造這種酵素,以調節脂肪多寡。大量運動者的肌肉、肥胖者的骨骼肌也都會產生這種SCD1酵素。
8 k2 J9 M5 E: w% ^; ~$ b5.39.217.77:8898研究人員以基因改造老鼠做實驗,讓老鼠肌肉可以持續分泌SCD1酵素,然後拿這些老鼠與野外老鼠做比較。結果顯示,基因改造的老鼠比野生老鼠帶有更多多元不飽和脂肪,特別是亞油酸濃度更高,身體多半是透過飲食攝取到亞油酸。基因改造老鼠吃比較多的食物,但研究人員卻發現,基因改造老鼠體重減輕幅度較大,運動能力也獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb% c- U  m9 w# n5 |$ ?; t
研究作者營養生化助理教授茄德‧帕頓表示,從研究結果來看,基因改造老鼠新陳代謝較為迅速,因此會消耗更多熱量,運動能力也提升不少。
4 k! c7 ]# R% Y( D: `- R9 a研究人員進一步分析發現,當增加老鼠食物攝取量,同時提升SCD1酵素濃度,肌肉組織就會產生更多亞油酸,亞油酸會針對肌肉細胞DNA作用,促使細胞產生更多線粒體,線粒體這種蛋白質會讓細胞消耗更多熱量,將多餘食物轉化為熱能。研究人員指出,未來藉由食品補充劑,也許也能達到相同促進代謝效果。
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