奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb( J! ?+ \: \$ ?4 s3 g, _
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3 ?! P8 b9 @1 w0 A4 Jtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, N: T- C0 c# \- v
6 Q" A+ D$ m- g6 D5.39.217.77:8898中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 * H; B: D+ }+ b4 t9 ~( i
6 J! E1 C7 Z9 A( e調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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中藥祛斑茶飲DIY5.39.217.77:8898" o: ?& V6 H8 a8 ^7 S
4 M, F) ^" M* g6 H& V) Z/ W, Y/ _tvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvb now,tvbnow,bttvb1 h0 j* ^8 ^, k1 F
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。5.39.217.77:8898; `2 _0 ~* X. }
+ V- N9 U# t( H: y* i6 w2 i/ a% h2 b- p作法：
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Y. I; A& t. z& P) b3 x5 d; n5.39.217.77:88981.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇; f* }9 q; `: l1 D
2 J- Q/ l" ]+ |! q: U% w2 v公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。# h' t( @; g+ a" g, d x* }
7 a+ @1 @4 v, W% ]5 w6 ~4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ e; v# X! T, a
. j* J- v# k5 Y, b* x x【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】5.39.217.77:8898* O) J. i( Y) v/ _. Y1 v. r
3 j- X0 l6 q7 f! w; G4 m! {- n- t材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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5 l; p: C ], E( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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5 P" K! P. l8 O. T" W公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。5.39.217.77:8898! G1 I. Y2 H. c4 x v
+ ]6 w `" u, r( u7 g5.39.217.77:8898適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。" g6 y% X! D( T
! u1 ^" r7 X- c& k' v% Z% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l( Q+ _: C/ _
【中醫師小叮嚀】：
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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