奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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. I" Z) ~8 {/ ]4 |) d$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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: R; a' M2 M5 R; b4 Y& h: {( atvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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& B4 u3 H6 s$ l6 {+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ F4 F7 S) z$ U
中藥祛斑茶飲DIY
; E# A- {3 N2 \2 [9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G5 l# d; _+ l- F. M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb b+ C& m* w- w# _& l
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898+ S+ u' Q8 J7 X/ e
/ \ K" K9 n- z) i0 T2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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: F& o' z8 W+ `, z0 b* j! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇7 d/ Z* O: }% v, J+ Y' s
5 d" W5 W, _7 f適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】8 |- F( w# R$ f7 Z& E0 y
- e7 k6 t6 \ j% ~. V& r公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。4 b/ A9 j/ `0 i* v M. b
E4 z$ n- c- b( m5 B3 Z! V( D$ |作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ F( V$ J' a8 G9 z4 t* e
/ p$ I4 r/ y) V( p) l2 g: U+ n" v# ]公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898$ z: T) s8 G/ q, Q9 V
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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( d% r: s2 {! r+ o8 }公仔箱論壇功效：滋補腎陰、清降虛火。: r' t! _" k% V
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:88989 A6 `/ H) L! X8 q3 l
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中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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