奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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7 C3 ]( `6 N3 y& ]$ R: R+ V公仔箱論壇中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb& M- H. P- k- [% m
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中藥祛斑茶飲DIY. Z1 ]. N# i! J @
' |9 D6 b7 b# X* E4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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' D/ Q, q$ s8 X; q+ gtvb now,tvbnow,bttvb材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb- C. }4 ~! m" h+ y
1 L% y5 j: E8 K作法：
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+ z+ r7 b& x- ]! C) Q) _) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。3 Q9 A5 o S$ b9 v0 u P5 v
: U3 y9 a; N9 @6 Z: f1 O& d2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。3 R" b8 j7 b% ^' m2 L$ b/ ]
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f* Z3 n# \# v2 k/ U
/ I0 a) l0 j. c適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e2 R* C: b8 p/ H _! V) _
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】9 ]; l( n8 h1 ^1 s- A
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。) P0 w b6 ]1 U1 y5 ?
7 a* V% y7 [, |5 Q5 Z, L0 Q$ Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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0 T6 m/ V% D; s& X3 H1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898& K6 a; g" X. y6 a# S+ O% I
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。* j+ }; W- i5 S, r* Y; m/ W
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功效：滋補腎陰、清降虛火。: H, ^( ]: [; D ~; y: d4 P
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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9 m& u- J' P# f4 ^1 p; L【中醫師小叮嚀】：
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2 E5 U# N, J$ J. o- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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