雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
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% l8 Z1 @3 q4 y6 O8 f( P2 h公仔箱論壇改善慢性咽炎 生活飲食改善# s6 a% Z4 z& Y% L3 V1 @- Q9 R
' p8 g! h; L: [8 w# k愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。5.39.217.77:8898; J4 u1 x$ y0 o4 h5 i& V1 r% D
/ `6 c9 W1 m, G3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。5.39.217.77:88987 y- e# g, ^: r7 F9 k) P
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海帶助消痰利水
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4 ]& d' D3 P3 q) v# Qtvb now,tvbnow,bttvb海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。 |; H% s* S5 V: F9 b+ U
" h$ A1 e1 K: V& g# k5 _+ H海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
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治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶tvb now,tvbnow,bttvb' l; k) ^ ~: i8 H' a3 O; Z& W
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材料：海帶乾250克、白糖100克。公仔箱論壇9 P8 n4 H! H# M- k
9 G2 G: _: p- b7 d作法：
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1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。公仔箱論壇- G/ T, n0 @( F; W
5 W3 C: z! {: X+ _3 P! m# i' }2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。公仔箱論壇* C' \; F: ~2 l9 I- a; O- m: ~
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3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。! ?& f0 W! k0 i* C1 c
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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可
1 V9 S0 h" p! H+ ~tvb now,tvbnow,bttvb能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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