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材料
) Y- z/ m# c( r9 i4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四人分量)公仔箱論壇& @( f; D N, D3 v" h- l
! _- K; Y, |9 { H' D. Y% N腩排12両
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調味鹽半茶匙
8 ?2 I' C( h! l+ H2 R生抽11/2湯匙
, H% W) w. K$ ]& r5 S7 b; t atvb now,tvbnow,bttvb老抽11/2湯匙
z a* R' K* m3 B F( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 J* N, ]) f. Z* v8 Z8 G }
紹酒3/4湯匙$ t9 |0 ^6 [3 s* q5 V- U4 y% M
糖21/2湯匙
; v7 D* Y7 o, z' m! _tvb now,tvbnow,bttvb水5湯匙公仔箱論壇" q2 \) t5 [' C; R5 ]7 b Y/ w" A2 A
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+ d* j3 X% Q$ O: z2 C5 H4 Htvb now,tvbnow,bttvb製法
( h3 A) O- a& stvb now,tvbnow,bttvb1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
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4 X% d0 o y; H% E# a- x5.39.217.77:88982.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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