1 @/ k% }' U3 C9 E* w7 `/ U材料
x9 l, N; o; i0 C1 W公仔箱論壇日本和牛西冷 300克
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+ A. Q! O, |$ ^% y/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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8 r3 {' I2 I, ]' E2 @黑胡椒粒 適量5.39.217.77:8898- O) J: G; Y* [' X4 S
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量& F" t/ Z6 @. [1 E& c/ [" f
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製法/ ~" T' T) j$ c" _
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。# J; ~& s6 I* ~ [8 {; ]2 I
$ }$ w; U! d3 x6 @) I; ?$ V! P( ]$ a) b8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味公仔箱論壇3 T/ P) x- c; n% n3 P
醬汁
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$ a+ y- k5 C! F- L$ {+ [2 X乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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菠蘿（切粒） 1片' D6 O" R% v; h5 \
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煉奶 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 G- `, \ G) ~- e3 h; e
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6 c1 N: k' B/ m% L7 S7 u4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量
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0 N7 }. ]3 `: s. {公仔箱論壇青檸（榨汁及刨皮） 1/2個, w- B A, Y) m' `1 ?
) ?! M/ a1 E& [5 s6 I6 V/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: m& Q) f( \4 V5 x: u5 D8 V( @3 `
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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