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材料
. S/ E$ m" N. t9 m8 K( k日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 l z A, _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) m+ l- m) n) n/ n0 V0 b! O
海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量0 ^+ ]! G2 {+ V; |" M: |
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量公仔箱論壇4 }7 K; M. Y4 A( q/ o
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8 R$ l" X. b7 v. I" o( r5.39.217.77:8898製法
6 o$ g, x6 k, A" C ^0 f公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。5.39.217.77:88987 k, m, \3 a |
8 ^ W# `, U9 O2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb: c: `( d) N' x$ b, Y
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味) K' o, b4 X; C; f& a/ n3 `
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙$ T8 U3 m' b; s# j! K1 L( ~
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菠蘿（切粒） 1片
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海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb" T1 L) N0 x/ s* U* i
' i$ R7 L+ b- X, g6 c) L黑胡椒 適量& w C6 A& m q/ b& Q/ Y4 A
5 t# b$ N; B3 A5 l# J5 u" g青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條( z. [0 f" r8 ?5 F+ } z
' J( Z. V# `0 ~5 U4 J日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- M4 Z" C: j" h8 ~/ x) ?7 E& O
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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