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日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H2 _+ z% J% C, H* b
* J) t5 h4 b; O' Qtvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb' u4 N& }/ W2 f
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb, H6 g1 \8 H) q3 D7 v/ b
# y% f) X% s8 X串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法
5 o. n5 y+ [; X0 btvb now,tvbnow,bttvb1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 i; z+ U+ S. z; w# V
8 `2 v+ x1 X( O: ]! y- L公仔箱論壇2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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/ x7 w, w! g% W9 p1 y公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
$ T/ w: p. I# }+ c+ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s7 t8 V) H m9 [' w/ c) v% j4 U& |4 b* H9 M
_( n9 J* I, V2 a% r1 o, F; s3 v# s5.39.217.77:8898調味
5 P) l" H, g; T" O2 U0 s1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁5.39.217.77:8898$ F, i8 c' i5 j* U7 J. z
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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1 G, X( H8 n% v& S1 I0 o6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片5.39.217.77:8898/ i% q& ?: V+ @* z! R* m- @$ t
5.39.217.77:8898; P4 o- ~ m0 ?' F; [, y( s6 _! s9 y' O. x2 V
煉奶 2湯匙; z/ K$ g. t& Y! }1 ?
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U/ N$ V7 a/ a3 ~% D+ F3 ~; G5.39.217.77:8898黑胡椒 適量5.39.217.77:8898! U5 x% I& F1 G4 u8 {% ?
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條
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- h' S$ x- K- A, h" h- w日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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