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[健康資訊] 腎臟預防保健


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腎臟病常見的症狀
) @/ g- s- E! _) v! u8 o蛋白尿── 尿液常會起泡沫。5.39.217.77:88989 p3 Z8 j- g8 b- J5 M
血尿── 尿液帶有血絲、血塊或顏色變紅、變褐。公仔箱論壇, T* v" `' b8 A3 _
水腫── 常見眼皮浮腫、下肢水腫或體重增加。
% D" B0 F, Y( E6 K" ]* q5.39.217.77:8898高血壓。
) R# }- ?2 B# p; ~水便困難、頻尿、尿量減少或多尿。5.39.217.77:88989 G6 Y  L* z; |& N
其他如貧血、食慾不振、疲倦等。
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8 I; W' v- m/ m- v, z* T9 w/ L# F限制鉀原則 5.39.217.77:88988 s* w( L7 }! |' i
不宜食用蔬菜、水果等高鉀食物,如:胡蘿蔔、芹菜、茼蒿、空心菜、菠菜、莧菜、香菇、馬鈴薯、硬柿、蕃石榴、香瓜、香蕉、龍眼、4 i4 p7 ]8 C! [$ c5 d9 u# g
萄、柳橙、奇異果等。
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熱量攝取要足夠,否則會引起體內組織分解會放鉀。
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5 \0 s; O3 H$ a4 g! ~" e, Q蔬菜類應先用水煮35分鐘,瀝去湯汁,以油拌或油炒,可減少鉀的含量,而菜湯宜少食用。
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' S4 Q, Y8 c3 F, O& Y; O6 G" j柳橙汁、無鹽醬油含鉀高,不宜食用。
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限制磷原則
* o+ a% d2 K0 n7 Z公仔箱論壇忌食含磷高的食物,如:酵母、健素、內臟類、全穀類(如糙米、胚芽米、全麥麵包)、豆類、堅果類、蛋黃、奶類、巧克力。
/ ^0 d( {6 ~9 g1 y6 |6 D公仔箱論壇服用磷酸鹽結合劑等藥物,可減少食物中磷的吸收,但注意此類藥物應咬碎,與食物一起咀嚼充分混勻,才能發揮效果。
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