材料：
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0 J5 G8 q) T' E: `% b, C- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉500g，, }) |- _1 \3 E9 K) |; p) q
; o* Z( _4 I3 S7 _5 G$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒1杯，
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紅蘿蔔2-3根，
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蒜頭2瓣，
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番茄半顆，
0 B" F8 F& ~3 t9 F* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 D+ V5 L2 g* J) u N) t
無鹽奶油50-70g，5.39.217.77:8898- [/ U L, t+ V7 B( I
* {4 T. |+ ]" v) T4 N+ A5.39.217.77:88983片月桂葉。tvb now,tvbnow,bttvb- s. G9 Q. w! f3 o. x' j, t! A
2 s2 @- Q" o* @4 u) ^& X* u1 btvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。
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2 ]! K; A w* b* Z5.39.217.77:88982.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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. \# S1 p5 a$ B7 s! Z: y1 G# J5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。
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4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時tvb now,tvbnow,bttvb1 [: B1 ~( d% g- c' g* j: n
/ D% x1 A; C' R公仔箱論壇（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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