材料：
# M' {# r+ e; Z- ]) @tvb now,tvbnow,bttvb
5 [' E( X. M/ M; P牛肉500g，
; y5 Y0 a7 x" D) g; Z' D( [tvb now,tvbnow,bttvb
5 c- p9 B+ b+ X8 o公仔箱論壇紅酒1杯，
4 Z0 z# F0 w w5 }+ l6 v0 i公仔箱論壇
, x: T: T6 r+ U7 F2 L5.39.217.77:8898紅蘿蔔2-3根，
2 @/ n' _3 v: `" t- K4 `7 ]8 i+ x) l4 p! l2 B- L) P0 [
蒜頭2瓣，
* t0 t9 ?$ [( `, U* E3 o. }' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g6 R4 o, e% ]2 [% C* z( ?% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆，) Y. e D5 D+ \8 c1 E9 Q9 l# ~5 e% T
0 j, I; A ^$ b, [2 B2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無鹽奶油50-70g，5.39.217.77:8898& p9 {0 I: @7 |* s# S, H
$ r7 C- u) E; B' u0 E2 v* _2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3片月桂葉。+ m4 d/ J5 `& C4 u( v
5.39.217.77:8898) l- z" n* G0 t" \! _- ?
做法：7 ]7 r, s6 P& a: r
5.39.217.77:88987 T* A* l2 w9 x, @4 `9 _1 p; C
1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。0 p. _2 r' _: {* I3 A9 g+ M: P `; G
5.39.217.77:8898! F6 {! ]" k' S1 E( S
2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。& z% ]- H2 @, n, _" E! {* M2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- E; K9 k; l) P1 j+ O% ^( r
3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。tvb now,tvbnow,bttvb% D. t0 d. ?9 B0 z, @) u8 x
) R8 r9 a, {" Y2 E2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時公仔箱論壇& N; L6 n' m7 S3 z+ z
6 N2 ]5 T/ I# ktvb now,tvbnow,bttvb（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
| 