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[健康資訊] 幼兒退燒飲食 碎肉粥、薑絲牡蠣湯

對於抵抗力較差的嬰幼兒,一旦發燒家長們焦急如熱鍋上的螞蟻,非得馬上退燒不可,小兒科醫師指出,寶寶發燒的原因以感染最為常見,尤其是病毒、細菌最多,只要仔細觀察嚴重程度、細心照料就能好轉,切勿焦急恐慌,不小心反讓寶寶服下過量的退燒藥物,飲食上建議「多喝水、七分量」,推薦家長可烹煮碎肉粥、薑絲牡蠣湯給可接受副食品的寶寶食用,幫助補充營養。
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書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示,發燒是一種徵兆,不是疾病,家長切勿過分擔心,常見是病毒性感冒引起,為期2~3天左右,且會合併有流鼻水、喉嚨腫痛、食慾稍微減退、咳嗽或腸胃不適等症狀。但若只有發燒並無其他症狀,或是發燒持續3天以上,則要考慮是否為泌尿系統感染或其他較少見因素引起,應儘速找醫師詢問,並配合醫師的指示照顧。
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使用退燒藥 遵照指示勿過量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g0 f1 `) _% N9 ~0 Z. F! g

! Y: e  Z  v+ M6 _! {5 r. v陳永綺醫師指出,可能是嚴重發燒的情況如:小於2個月的嬰兒發燒、持續24小時且體溫高過40度、哭鬧不停、姿勢稍微改變就感覺不舒服、活動力變差、嗜睡、呼吸困難、口水流不停、吞嚥困難,或是發燒已退了一天以上,卻又突然出現等。
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( G/ A$ r: D' [' Atvb now,tvbnow,bttvb目前退燒藥的劑型大致有3種:口服、栓劑與針劑。口服是最常用的方式,依不同的退燒藥物成分每4~6個小時服用一次,切記同劑型或不同劑型的退燒藥都不宜同時使用,使用的間隔也不能過度緊密,應遵照指示使用,若過量恐會導致肝臟與腎臟受損,不可不慎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; o; o( u# n" k7 J  I! p1 O

2 B# y' G5 M& y9 `3 z5.39.217.77:8898退燒飲食:碎肉粥、薑絲牡蠣湯8 e0 z9 [4 _5 u0 P! Y0 o

, b( f& k# ?9 E4 f/ i# o9 x陳永綺醫師建議,6個月以上的寶寶,發燒後吃完退燒藥,飲食上除了多補充水分,家長們可以動手準備嫩薑絲、蟹肉或牡蠣,燉湯過濾放溫後給寶寶飲用;而9個月以上能食用副食品的寶寶,則可用薑、蒜泥、香菇、豆腐、低脂絞肉與碎洋蔥為食材烹煮碎肉粥餵食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L" F  q; \$ C  _0 d

6 E8 d! |8 @, z! h公仔箱論壇薑、蔥、香菇與洋蔥能擴張末梢血管、促進排汗,減輕發燒反應,且對於降低組織發炎作用、避免局部組織細胞遭破壞都有幫助,是相當好的抗病毒、細菌食材,還能幫助寶寶提高身體免疫能力。另外,豆腐、低脂絞肉、蟹肉或牡蠣,則有豐富的鈣、鋅等礦物質、蛋白質與少量油脂,可降低腸胃消化負擔,並可補充寶寶足夠的基本營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' j; g9 p$ h7 R* a% ~; n
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陳永綺醫師補充,逐漸退燒復原時,應避免餵哺過飽,以平時的七分量為宜,才能減輕生病時腸胃的負擔,若寶寶出現手腳冰冷,切忌溫水泡澡,應多添一件衣服與補充溫水,以達到體溫中樞設定的溫度,才不至於發抖不舒服。
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