幾種靈芝孢子食療方法
2 c7 H2 R. P' C+ [- Ttvb now,tvbnow,bttvb0 ?0 l" x5 y# n6 e$ p9 ]- D1 L) r7 f
●養心安神，補氣益血5.39.217.77:8898! ?! R- P0 J9 b5 m! F6 d* i/ T0 S& p
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 j, F$ u; w, `. S0 @" g
0 C% K4 t. p3 Z1 P( L6 P8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o0 t }4 i/ @* N●補肺益腎，美膚養顏: R* \! T9 b; f3 x& J( p
, l4 B* p/ C, a7 H8 G7 J/ o. ?tvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。
* R$ B0 E. c, c; Z7 e% T3 C% {( z公仔箱論壇0 r# B5 d& D7 J8 N' E2 f
; I, R4 b5 @' k! P& i4 } ]●補虛潤肺、納氣平喘tvb now,tvbnow,bttvb* I( Z8 R( N9 z& a/ R2 C
; m" x2 J, b+ F+ O( \+ P8 @
靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。公仔箱論壇" `2 { y5 _9 M z: Y/ a) _
) m* h% l. g$ d F8 k! i- @9 R. O @9 f) r/ T& s1 A
●滋補肝腎，清熱提神
) x" n. G) U# o) a/ A @& B
9 I. p+ b% r5 f# z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 