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willkao

中級武將

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發表於 2013-8-12 07:12 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 每天2杯可可 保持大腦健康

哈佛大學研究發現，每天喝兩杯可可，能夠幫助老年人保持大腦健康，減緩大腦退化造成記憶力衰退，原因是可可中富含黃烷醇，能夠幫助大腦血流量提高，活化細胞活動，研究結果刊登於醫學期刊神經學（Neurology）中，專家說這不是第一次證實可可與血管健康相關的結論。, e7 T- }0 Z/ S2 t2 L
研究人員將六十位平均年紀七十三歲的年長者分成兩組，都給予一天兩杯的可可飲品，但黃烷醇含量以組別區分高低含量，發現其中原本十七位腦部有損傷的患者，在低含量組腦部沒有太大變化，高含量組長者大腦血流明顯增加，能夠提高大腦氧氣與養分的送達效率，減緩受傷擴大。5.39.217.77:8898# `0 o5 H, o- a3 y: L' o/ _' ]
哈佛神經學博士索倫德表示，大腦是由許多不同區域所構成，分別管理身體各種功能，需要很多養分維持機能，因此需要大量血流，當血流減少養分補給不充足，腦細胞可能因此受損，造成腦部退化，如果能夠增加血流量，不但退化趨緩，罹患阿茲海默症的患者會有相當大的幫助，降低失能的速度。
" a+ u3 k1 j+ x6 ~3 H5.39.217.77:8898英國阿茲海默症研究學者西蒙博士說，可可實驗是一個小研究，但是有了一個令人滿意的結果，運用可可治療腦部，可能有許多患者支持，但實驗有一個缺陷，缺乏沒有喝可可受測者的組別，血管損傷是阿茲海默症的一項已知危險因子，幫助增加大腦血流量，就能夠預防許多大腦退化性疾病。
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riderkid

提督

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發表於 2013-8-13 10:44 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
網上說不要超過三杯.
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個人體驗, 一天一杯已令上下血壓各增5度. 飲唔飲悉隨尊便.
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